Oh man sind die hot..."Woke" zu sein wird heute von einer kleinen Clique, die sich selbst zur Elite ernannt hat, als absolutes Muss propagiert. Ein Politiker, der "N" sagt, wird völlig untragbar. Jene, die sich darüber am meisten alterieren sind allerdings die selben, die nicht das Geringste falsch daran finden ageism, sexism und racism in einer einzigen Aussage zu verknüpfen und von früh bis spät über "alte weiße Männer" herziehen. Das ist dann wohl "wokism".
Ich mag sie - diese bösen, alten, weißen Männer
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Mir geht s ähnlich. Habe mich neulich sehr erschrocken über meinen Bauch, obwohl ich ganz normal esse. Dh ich muss ab und zu hungern und mich mehr bewegen.Wenn ich in deren Alter nur halbwegs noch so in Form wäre, wäre ich schon froh.
Ich muss mich jetzt schon sehr anstrengen, um nicht völlig außer Form zu geraten (im wahrsten Sinne des Wortes).
Nicht hungern, bringt nichts. Das richtige musst du essen.Mir geht s ähnlich. Habe mich neulich sehr erschrocken über meinen Bauch, obwohl ich ganz normal esse. Dh ich muss ab und zu hungern und mich mehr bewegen.
Was ist das Richtige? Im Dschungel der Infos ist es fast unmöglich, dies zu finden. Hast du eine Seite, die gut informiert?Nicht hungern, bringt nichts. Das richtige musst du essen.
Intervallfasten und Bewegung hilft !Mir geht s ähnlich. Habe mich neulich sehr erschrocken über meinen Bauch, obwohl ich ganz normal esse. Dh ich muss ab und zu hungern und mich mehr bewegen.
Unterm Strich wäre es eigentlich ganz einfach. Keine einseitige sondern ausgewogene Ernährung und vor allem nicht mehr als du am Tag wieder verstoffwechseln bzw verbrennen kannst. Also alles mit Maß und Ziel und viel Bewegung.Was ist das Richtige? Im Dschungel der Infos ist es fast unmöglich, dies zu finden. Hast du eine Seite, die gut informiert?
Wenn ich in deren Alter nur halbwegs noch so in Form wäre, wäre ich schon froh.
Ich muss mich jetzt schon sehr anstrengen, um nicht völlig außer Form zu geraten (im wahrsten Sinne des Wortes).
Mir geht s ähnlich. Habe mich neulich sehr erschrocken über meinen Bauch, obwohl ich ganz normal esse. Dh ich muss ab und zu hungern und mich mehr bewegen.
Natürlich ist es schön, auch in fortgeschrittenen Jahren einen attraktiven Körper zu besitzen, aber man muss sich eben auch mit der Tatsache zurecht finden, dass viele Männer im Lauf der Jahre eben schwerer werden, ja vielleicht einen Bauch ansetzen. Das ist nicht unbedingt ein Zeichen für Disziplinlosigkeit sondern zu einem guten Teil Genetik. Während ich mühelos seit über 30 Jahren ein Gewicht zwischen 70 und 74kg halte, müssen sich viele Männer, die gemeinsam mit mir alt geworden sind, sehr bemühen, nicht "übergewichtig" zu werden. Das ist eben - ähnlich sie die Schwanzgröße - eine Veranlagung, die man nur bedingt beeinflussen kann und genau wie auch ein kleinerer Penis nicht unbedingt unattraktiv ist, kann auch ein reiferer Mann, "an dem etwas dran ist" seinem Alter entsprechend gut aussehen. Wichtig(er) ist doch in beiden Fällen die Fitness. Heute daher mal eine Serie von Männern, die nicht als 60+ Fitnessmodels durchgehen und von denen einige zugegebenermaßen auch ein paar Kilos weniger haben dürften. Körperliche Gesundheit und Wohlbefinden sind aber (in jedem Alter) wichtiger als Schönheitsideale.Nicht hungern, bringt nichts. Das richtige musst du essen.
Die Nummer 3 von oben hat aber beim Verteilen von Länge und Dicke sich mindestens zweimal gemeldet. Bravo!Zum unnötigen Ballast, den man im reiferen Alter plötzlich ganz leicht ablegt, gehört die Schamhaftigkeit
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Ich wünsche dir eine wunderschöne Zeit und gute Erholung Und denk dran, dich immer schön einzucremen!Bin dann mal auf Urlaub Jungs!
Das wird heuer erstmals nötig - normalerweise bin ich um diese Zeit des Jahres vorgebräuntIch wünsche dir eine wunderschöne Zeit und gute Erholung Und denk dran, dich immer schön einzucremen!
Dann mal gute Erholung und viel Spaß beim Sonnen!
Wünsche Dir einen schönen Urlaub und ganz viel Sonnenschein.Bin dann mal auf Urlaub Jungs!
Ich wünsche dir einen tollen Urlaub sexy Mann
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