Karpfenkopf
PEC-Lehrling
- Registriert
- 22.08.2024
- Themen
- 6
- Beiträge
- 11
- Reaktionen
- 33
- Punkte
- 11
- PE-Aktivität
- Einsteiger
Mein erster Gedanke...Ich denke das NoFap und NoPorn was für dich sein könnte. Liest sich für mich als wäre dein Kopf ziemlich auf Pornos und Handbetrieb konditioniert.
Übungen die ich empfehlen kann sind: Angion-Method, Beckenbodentraining und zyklisches Pumpen.
Ich denke das NoFap und NoPorn was für dich sein könnte. Liest sich für mich als wäre dein Kopf ziemlich auf Pornos und Handbetrieb konditioniert.
Übungen die ich empfehlen kann sind: Angion-Method, Beckenbodentraining und zyklisches Pumpen.
Hallo zusammen,
mit meinen 27 Jahren belastet mich das Thema Erektionsqualität. Schon seit einigen Jahren habe ich nur noch "weiche" Erektion. Also der Penis ist zwar Steif in seiner vollen Größe aber eben nicht perfekt hart.
Ich kann ihn immer leicht knicken.
Früher in meinen Teens war das defintiv nicht so. Da war auch die Morgenlatte steinhart und hielt ewig. Mittlerweile ist die Morgenlatte schon weg (wenn es überhaupt eine gibt) bevor ich überhaupt auf dem Klo bin.
Auch ist meine Latte innerhalb von 10 Sekunden weg sobald irgendein Reiz fehlt (Masturbieren, Freundin, Porno). Selbst das Kondomüberlegen wird dann bei mir schon nervig oder auch Stellungswechsel.
Mein Verdacht ist immer noch das meine Venen nicht richtig blockieren. Der Urologe hat das nur verneint aber auch keine andere Idee.
Mit Sildenafil funktioniert es aber. Kann das bedeuten, dass die Venen nicht kaputt sind?
Mein Testosteronwert liegt laut Bluttest bei 28 nmol/l was wohl ziemlich viel ist. Das ist also auch nicht die Ursache. LArginin,Citrullin, OPC, Maca scheint zwar alles minimal zu helfen aber das ist keine Dauertherapie.
Wenn es irgendeine Möglichkeit gäbe nochmal die Erektion wie mit 15-18 zu bekommen, ich würde fast alles dafür tun. Und mit 28 bin ich eigentlich noch lange nicht in dem Alter wo das Thema sein sollte.
Habe mir jetzt eine Penispumpe von Lederwerkstatt besorgt. Vielleicht hilft sie ja.
Mich würde auch mal interessieren wie lange euer Penis steif bleibt, sobald die Stimulation weg ist. Und nein es ist keine Kopfsache. Auch wenn ich alleine masturbiere verschwindet der Ständer innerhalb kürzester Zeit sobald ich aufhöre.
Ja...Weis nicht ob Pornobilder ebenfalls schädlich sind?
Wichtige Frage hätte ich noch: Wie lange bleibt eure Erektion erhalten wenn ihr mit der Stimulation (egal welcher Art) sofort aufhört? Heute früh habe ich Ballooning betrieben und eine recht gute Härte erreicht. Danach aufgehört, aufgestanden und nach 15 Sekunden hing er schon wieder schlaf runter. Zwar noch fleischig aber halt schlaff. Wie lange dauert der Vorgang bei euch?
Aktuell fast nur Training für Hyperthropie zum Muskelaufbau. Also Brust,Rücken,Beine als Dreiersplit. Leider zu wenig Cardio. Bluttest macht auf jeden Fall nochmal Sinn.Machst du ausdauertraining?
Und traning der Rumpfmuskulatur?
Ich schreib heut Abend bei mir im Thema Porno ED mal wieder was rein...da sollten dann bestimmt ein paar tipps für dich drin sein.
Der Abgeschlagenheit würd ich mal nachgehen....vielleicht hast du irgendein Vitamin mangel.
Er steht und fällt mit den Gedanken.
Wenn du da sitzt und dich fragst: Na mal gucken wie schnell er heute schlaff wird......dann wird er noch schneller schlaff. Der richtige umgang mit Gedanken oder auch Mustern ist entscheident aber kein Allheilmittel.
Wenn man im Kopf nicht frei ist oder andere Probleme hat mit sich, Beziehung oder sonst was, wird man zwangsläufig problemchen mit der Erektion haben.
Es gibt Menschen die ich sag mal nicht so viel nachdenken und sich über manche Dinge einfach kein Kopf machen und diese haben auch eher weniger Erektionsprobleme. Andere wiederum grübeln zu viel...An was könnte das liegen? Wieso jetzt? Bei mir? Googeln...Könnte ja dies sein.
Das ist schön für dich, passt aber nicht zum Thema.Meiner kann stundenlang stehen, so lange ich will bzw sie will. Ich habe nämlich seit 10 Jahren ein Titan Penis-Implantat. Als Folge einer Operation im 'Kleinen Becken’ war ich auf einen Schlag impotent, die Nerven waren durchtrennt wordenAnstandslos bezahlte mir die Kasse das Implantat. Es ist echt unglaublich, quasi auf Knopfdruck habe ich eine prächtige Erektion von unbegrenzter Dauer. Das könnt ihr euch sicherlich kaum vorstellen…
Meine PE besteht zu 70% aus Pumpen und 30% Jelques. Die Errektion direkt nach dem Training ist - wie ich finde - nicht so relevant. Ich bemerke jedoch seitdem ich das alles mache, wird er durch Reize (Freundin o.a.) schneller hart und bleibt auch länger in diesem Zustand. Mein Fazit = Pumpen und Massieren ist für die Härte und das Stehvermögen sehr zuträglich.
Das passt sogar ganz ausgezeichnet zum Thema! Wenn du bereits mit 28 keine vernünftige Erektion bekommen kannst, wie wird es dann damit in einigen Jahren aussehen? Sicherlich nicht besser als jetzt, vermutlich wird nicht mehr viel gehen. Vielleicht wirst du dich spätestens dann an das erinnern, was ich oben geschrieben habe.Das ist schön für dich, passt aber nicht zum Thema.
Ein Implantat sollte immer die letzte Option sein! Sollten die klassischen PDE-5-Hemmer nicht anschlagen, gibt es immer noch SKAT und MUSE.Das passt sogar ganz ausgezeichnet zum Thema! Wenn du bereits mit 28 keine vernünftige Erektion bekommen kannst, wie wird es dann damit in einigen Jahren aussehen? Sicherlich nicht besser als jetzt, vermutlich wird nicht mehr viel gehen. Vielleicht wirst du dich spätestens dann an das erinnern, was ich oben geschrieben habe.
Das ist natürlich korrekt. Ich weiß halt aus dem FrankTalk Forum, dass es früher oder später meistens zum Implantat führen wird.Ein Implantat sollte immer die letzte Option sein! Sollten die klassischen PDE-5-Hemmer nicht anschlagen, gibt es immer noch SKAT und MUSE.
Und es ist ja nicht so, dass sich gar nichts mehr regt.
Es tut mir leid, dass es für dich nur noch diese Option gab.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?