also mir geht's darum meine Potenz nicht durch das Tragen eines Phallosans oder manueller Übungen zu gefährden.
Ich habe errigiert ca. 14 cm und würde gerne auf 18 kommen wenn möglich.
Ausserdem, ist es mit PE wie mit Krafttraining? Da ist der Muskel auch nur solange größer
wie man ihn trainiert. Oder sind die Gains später dauerhaft auch ohne Training?
Das hat nichts damit zu tun, dass nun die Prostata trainiert wird oder nicht. Präejakulat kann zu jedem Zeitpunkt entweichen, wenn es zur Erregung kam. Das kann eben auch im Phallosan passieren, mit der Prostata hat das aber erst mal wenig zu tun. Insgesamt ist reines Dehnungstraining, egal ob nun im Phallosan, in einem anderen Extender oder per manuellem Stretching, nicht pauschal erektionsfördernd. Wenn überhaupt, ist eher das Gegenteil der Fall. Dafür gibt es aber andere PE-Übungen (z.B. Schwellkörperübungen, Beckenbodentraining), die die EQ deutlich verbessern können und die man üblicherweise mit dem Dehnungstraining kombiniert. Hinzu kommt, dass sollte man nicht vergessen, dass die EQ auf zig Faktoren reagiert, z.B. auch sehr auf psychische Faktoren und die Alltagssituation.Das sieht man an den Glückstropfen-schleim der in der Glocke ist.
So pauschal ist das definitiv nicht korrekt. Natürlich kann man durch zu hartes PE-Training die EQ negativ beeinflussen oder sogar nachhaltig schädigen. So wie man sich z.B. beim Sport mit zu schweren Gewichten auch schwere Verletzungen zuziehen kann. Wichtig ist, dass man es nicht übertreibt und gesundheitsbewusst trainiert. Tut man das nicht, z.B. weil man sich einredet, dass man dann schneller Erfolge erzielt, dann kann das auch gehörig in die Hose gehen.Was mich verunsichert ist das Video von einem Urologen, der sagt, dass durch dehnen des Penis über einen längeren Zeitraum der Penis nicht mehr hart genug wird um Sex zu haben!
Was mich verunsichert ist das Video von einem Urologen, der sagt, dass durch dehnen des Penis über einen längeren Zeitraum der Penis nicht mehr hart genug wird um Sex zu haben!
Danke für die Beratung! Ich habe gelesen wenn die Differenz von BPEL und BPFSL größer als 1,25 cm ist geht es auf die EQ.
Bei mir ist die Differenz 1,0cm! Habe aber jetzt mein komplettes Training umgestellt. Den Pallosan forte trage ich jetzt kürzer
ca. 4-6 Stunden und mache noch das Anfängertraining dazu!
Aufwärmen: 5 Min.
Stretschen: 5 Min.
Jelgen: 10.Min. (Mit Handrücken zum Penisansatz bei 80% Erektion)
Balloning: 10 Min.
Kegeln: 5.Min.
Zuwächse: 01.10.15 1.1.16
BPEL 18.0
NBPEL 16.0
BPFSL 19.0
EG Base 4,3 (13,5)
EG Mid 4,2 (13,2)
EG Top 3,9 (12,2)
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