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Rein Manuell (2 Betrachter)

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FridayforJ

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27.06.2022
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Hallo,
ich hoffe ich stoße mit diesem neuen Thema auf viel Resonanz.
Wieviel habt ihr mit rein manuellem Training in welcher Training gegaint?
Wäre doch bestimmt hilfreich mal ein Sammelthread für den Überblick zu bekommen.
Ich kann leider noch nichts dazu sagen da ich erst vor kurzem den zweiten Anlauf mit dem Einsteigerprogramm gestartet habe.
Oder gibt es hier kaum jemanden der nur rein Manuell trainiert auf längere Sicht?

BG
 
Zuletzt bearbeitet:
Hi Bruder,ich bin einer der nur manuell trainiert.Habe erst nach 1,5 Jahren zusätzlich eine Fröhle-Pumpe integriert,um die Jelqzeit um 1/3 zu minimieren.Allerdings nicht tgl,meistens 2-3× die Woche.Meine Erfolge kannst du in meinem Profil oder Signatur sehen.Jetzt bin ich nur noch auf Erhaltung aus.
 
Schwengel66,
krasse Zuwächse und das ohne mechanische Hilfsmittel, das motiviert einen enorm. Und das wirklich nur durch manuelles Training?! Wie hast du das mit dem Umfang geschafft? Wie lange dauert mittlerweile eine Trainingseinheit bei Dir?
 
Zuletzt bearbeitet:
FridayforJ schrieb:
Schwengel66,
krasse Zuwächse und das ohne mechanische Hilfsmittel, das motiviert einen enorm. Und das wirklich nur durch manuelles Training?! Wie hast du das mit dem Umfang geschafft? Wie lange dauert mittlerweile eine Trainingseinheit bei Dir?
Zum Vergrößern anklicken....
Alles zusammen je nach Lust und Laune 30-40 min.
 
Maxhardcore94,
und Umfang?
 
Kann mir mal jemand all diese Abkürzungen erklären BPEL etc? Habe in der Suche nichts gefunden. Danke
 

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