Hi,
nachdem es recht still um mich geworden ist die letzten Wochen, wollte ich mal wieder ein Lebenszeichen von mir geben.
Leider frist der Job momentan so viel Zeit, dass ich nicht nur nicht dazu komme zu posten, sondern auch nur wenig Training schaffe. Aber genug des Leidens!
Nachdem ich mir nochmals meine Differenz zwischen BPFSL und BPEL angeschaut hatte, die ja bei unter 1cm liegt, bin ich auf den Punkt gekommen, dass ich erst einmal BPFSL gainen sollte, damit dann auch BPEL wachsen kann. Dementsprechend habe ich die letzten Wochen primär Stretches gemacht und nur selten gepumpt.
So habe ich versucht 5/2 zu stretchen, mit jeweils 15-30 Minuten netto Zeit. Da ich inzwischen eine gute Grifftechnik entwickelt habe, gelingt mir dies auch tatsächlich am Stück, nur zwischendurch wird alle paar Minuten mal die Hand gewechselt. Das Ganze aber ohne gezielte Pause beim Handwechsel.
Die Dauer hängt dabei mehr von meiner verfügbaren Zeit ab. Habe zwischendurch auch mal 45 Minuten gestretcht, aber das ist eher die Ausnahme, so dass ich im Schnitt wohl auf 20+ Minuten komme.
Pumpen tue ich derzeit nur ein bis max. zwei mal die Woche. Dann mit drei Durchgängen mit je 20-25 Minuten, wechseldem Druck bis max. 5inHG und viel Milking.
Auch meine 'inner Stealthwear' ist inzwischen angekommen. Hier habe ich aber leider noch kein positves Feedback. Ich hatte nach genauerem Messen eine G34 grösse bestellt. Leider ist dies aber deutlich zu grosse was den Umfang angeht, dafür aber m.E. zu kurz in der Länge. Trage das Teil jetzt zwar immer mal wieder aber wirklich passen tut's nicht. Habe jetzt eine H30 geordert, diese sollte binne der nächsten zwei Wochen kommen...
Trotz dieser Einschränkungen habe ich dann Heute mal die Messlatte rausgeholt (ha ha!) und mal wieder mass genommen bei BPFSL und BPEL.
Ich bin jetzt durchaus postiv überrascht, denn
BPFSL: 22,1
BPEL: 21,1
Ich habe damit also die Differenz zwischen den Werten um 0,2 mm vergrössert (von 0,8 cm auf 1cm) aber vor allem habe ich bei beiden Werten einen gain von 0,8 bei BPFSL und 0,6 bei BPEL!
Was den BPEL angeht, habe ich derzeit den subjektiven Eindruck, dass meine Eichel grösser/längern geworden ist. Wirklich erklären, kann ich mir diesen Gain nicht, ausser ich sage, dass ich im Stretchen massive Newbie Gains gemacht habe. Vorher habe ich ja noch nie gestretcht.
Nett ist der Nebeneffekt, dass sich mein kleiner Lümmel jetzt auch tagsüber ein wenig mehr streckt, als vorher. Allein dieser optische Gewinn, der ja nicht wirklich einer ist, gibt mir auf einmal das Gefühl was grosses in der Hose zu haben...
Es ist schon fantastisch wie gut Autosuggestion funktioniert!!!
Ich bleibe jetzt erst einmal beim konzentrieren Stretchen und geringem Pumpen, um zu schauen, ob sich dies fortschreibt/schreiben lässt...
Soweit meine 5 cents!