Das mit dem Kämmerlein war auch auf manuelles Training bezogenHallo @peter77 ,
Für PE Training (und auch für Sport) muss ein wesentlicher Teil des Training auch im Kopf durch Denken stattfinden.
Und bei Geräten ist Denken leider fast völlig abgeschaltet. Auch Übungen die den Körper bewusst anspannen sind wichtig. Z.B. "Kegeln".
Einarbeitung in die Grundlagen über die Wissensdatenbank kann schon sehr viel zum vernünftigen Start beitragen.
Mit 3 Kids ist es klar, dass die Zeit knapp ist. Das nur Einlesen in dieses Wissen ist aber doch auch möglich ohne sich in ein Kämmerelin zu verziehen.
VG
Prima - vor den Kids kann man sich zurück ziehen, vor Partner/in ist das schon wesentlich schwererMeine Frau weiß davon, da muss ich nichts verheimlichen.
Das ist verständlich - aber das ist in etwa wie die Fitnessgeräte, auf denen Du nur passiv rum liegst. Du kannst Dir durch den Extender wohl die Stretchzeit kürzen/ersparen, aber nach allen Erfahrungen, die ich bislang gelesen habe (von den Werbeseiten der Hersteller abgesehen) wirkt sich der Extender maximal auf den BPFSL und eventuell auf die schlaffe Länge aus. Die Jelqroutine wirst Du Dir nicht ersparen, wenn Du mehr BPEL und ein dickeres Glied willst.Das Strecker-Tragen ist mir bis jetzt deutlich einfacher von der Hand gegangen als das manuelle Training wo ich nie 2 Monate durchgehalten habe.
Das meinte ich mit "Ziele und Motivation festlegen". Also nicht nach der Maxime "er muss größer werden" trainieren (funktioniert bei (vermeintlich) zu kleinen Schwänzen) sondern "am 30.4.2019 soll mein BPEL 19,5cm sein"Mangelnder Leidensdruck wird sicher auch ein Grund sein.
Glaube mir, durch das Training und Gains wirst Du noch mehr Spaß haben, das Trainingsgerät auch ein zu setzenBei mir war es meist so, dass ich dann statt der Stunde PE lieber "Partnertraining" gemacht habe :/
Wenn Du mit 10 Minuten Jelqs beginnst und Dich im Lauf eines halben Jahres auf 15 Minuten steigerst, ist das auf jeden Fall vorerst genug. Ich bin kein Experte für Extender, aber ich glaube, Stangenextender trainieren eher die Tunica. Du solltest also auch "normale" Stretches einbauen, um die Ligs zu dehnen. Gerade Männer mit Zeitproblemen, splitten auch ihr Training (morgens dies, abends das oder zwischendurch Jelqen während Arbeitspausen) - ich bin sicher, Du findest da auch einen für Dich optimalen Weg.Ja, ich werde deswegen jetzt auch mindestens die 10-15 Minuten Jelqs einbauen. Denn an der BPFSL hat sich meiner Meinung nach schon deutlich was getan und der Penis fühlt sich schlaff deutlich elastischer an.
Ein Längenzuwachs von 1,5cm in einem Jahr ist erreichbar und wäre auch nicht ungewöhnlich, wobei ein weiteres Jahr "Erhaltungstraining" nötig ist, dass Dein Glied auch so lang bleibt. GLEICHZEITIG 1cm Dicke wird dann schon schwierig. Gerade beim Penisumfang ist es aber SEHR unterschiedlich, wie verschiedene Penisse reagieren. Die Mehrheit gaint mit dem Einsteigerprogramm nur Länge und keinen oder nur wenig Dicke, aber manche legen auch im Umfang ordentlich zu. Das kann Dir keiner sagen, in welche Gruppe Du fällst. Hast Du einen Fleischpenis (also auch schlaff eher groß) oder einen Blutpenis?Das mit "Ziele und Motivation" finde ich eine gute Idee! Was denkst was für ein Zeitraum für 20cm BPEL und 15cm EG ausreichend wären? Geht sich das in einem Jahr aus?
ja durchaus, wobei die ersten drei Monate eine "Kennenlernphase" sind. Danach siehst Du ja, ob Du schnell oder langsam gainst und danach würde ich dann auch die Etappenziele aufhängen.Davon ausgehend könnte ich dann Etappenziele für alle 3 Monate festlegen. Macht das Sinn?
siehe obenSollte ich vorerst nur BPEL oder auch gleich die EG anvisieren?
Was war denn deine Feststellung bezüglich wie viel in Vagina oder Anus hineinpasst?Schönen Abend liebe Leute
Ziel wären 20cm BPEL und min 15cm EG am ganzen Schaft. Falls mehr drin ist, sage ich aber sicher nicht neinBin recht größen- und schwanzfixiert und habe schon in jungen Jahren gerne probiert wie viel man in Vagina und Anus so reinbekommt. So ein richtiger übler Prügel wäre deshalb der Hammer
Was war denn deine Feststellung bezüglich wie viel in Vagina oder Anus hineinpasst?Schönen Abend liebe Leute
Ziel wären 20cm BPEL und min 15cm EG am ganzen Schaft. Falls mehr drin ist, sage ich aber sicher nicht neinBin recht größen- und schwanzfixiert und habe schon in jungen Jahren gerne probiert wie viel man in Vagina und Anus so reinbekommt. So ein richtiger übler Prügel wäre deshalb der Hammer
Zum PM:
Das Teil hatte ich vor Jahren auch mal im Gebrauch gehabt, BPFSL konnte ich damit tatsächlich sehr gut steigern, allerdings alles andere so gut wie gar nicht.
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