Das sind deine Erfahrungen. Dass ich weniger an Sex gedacht hatte, kann auch an anderen Faktoren gelegen haben. Hatte zu der Zeit sowieso kein Mädel am Start.Wenn man nicht muss, warum die schönen Momente nicht genießen? Das Thema NoFap taucht immer wieder auf, ich habe es selbst versucht.
Erfolg? Naja. Also ich bin der Meinung, es bringt nicht viel und weniger an Sex dadurch denken? Ne... eher mehr...
Ah ok, dass klingt doch vielversprechend.Ich habe den klassischen No-Nut November mal durch gezogen und immer mal wieder eine Woche oder 2 nicht gefappt.
So nach ein paar Tagen konnte ich jedes mal eine etwas höhere Agressivität feststellen(im positiven Sinn).
Semen Retention ist meinen Informationen nach nicht das was du beschreibst.
Die Bedeutung so wie ich sie kenne ist das Bewusste nicht ejakulieren und somit die Rückführung der Energie in den Körper da die Spermien nach einer Zeit "absorbiert" werden.
Deine Beschreibung ist meiner Meinung nach ein "Trockener Orgasmus".
Also ein Orgasmus ohne Ejakulation. Beim Wichsen durchaus machbar und das ein oder andere mal durch geführt.
Beim Sex bisher nicht da kein Bedarf bestanden hat.
Also ich habe vor ein paar Jahren mal mit meinem besten Freund eine Wette laufen gehabt in der es darum ging, wer es schafft, mal 40 Tage nicht nicht zu fappen.Hey Leute,
was haltet ihr von No-Fap oder Semen Retetion?
Habt ihr schon Erfahrungen in dem Bereich?
Wenn ja, dann teilt doch gerne eure Erfahrung
Bei mir war es so, dass ich No-Fap mehrere Monate versucht habe. Mein Rekord lag bei ungefähr 25 Tagen. Oh man war das ein geiles Gefühl. Als Mann wurde ich schwach, als ich ein bisschen Dirty Talk am Telefon betrieben habe mit einem Mädel.Mein Trieb ging auf Hochtouren und ich konnte es nicht mehr zurückhalten.
Mit Semen Retention (nicht Ejakulieren durch Beckenbodenanspannung) habe ich auch schon viele Erfolg erzielt. Beim Mastubieren halte ich es sehr oft an und ab und zu beim Sex. Beim Sex ist es deutlich schwieriger und es hat nur sehr selten funktioneirt. Mit den Kegel Übungen sollte es in Zukunft möglich sein, nicht mehr zu ejakulieren oder erst nach dem vierten Orgasmus abzuspritzen (Multiple Orgasmen).
Das Gefühl von No-Fap kann ich nicht wirklich einordnen. Man ist definitv produktiver und denkt weniger an Sex, was dein Gesamtbild verbessert. Bei Semen Retetion hatte ich den Vorteil, dass es wie eine Art Droge gewirkt hat. Ich war danach so dermaßen fokusiert und voller Energie. Mein Adrenalin ging stark nach oben und die Erektion blieb erhalten. Ein tolles Gefühl, genauso wie Multiple Orgasmen.
In der Missionarstellung oder im Doggy kann man die Ejakulation relativ gut anhalten. In anderen Stellungen wird es schwieriger
3-5 mal am Tag war es auch definitiv bei mir, manchmal auch mehr. Ich habe ungelogen teilweise mehrere Stunden am Tag damit verbracht Porns zu suchen die mich Irgendwie noch ernsthaft erregen. Ich kannte gefühlt alles und mit Lust hatte das gar nichts mehr zu tun. Das war nur der kleine Dopaminkick auf Knopfdruck quasi. Hab geschaut wie ich das noch intensivieren kann. Taschenmuschi, prostatamassage und sowas. Das Problem an dem ganzen, da ich so viel mit mir selbst gevögelt hab, hat es auch meine isolation gefördert. Ich hatte keine Energie. Ich war ständig nur platt und down, da ich durch die ganzen Orgasmen immer wieder, unnatürliche, dopamin Höhen hatte. Und darauf reagiert der Körper und bildet mehr synapsen, welche das Dopamin schneller abbauen und man fühlt sich langfristig eher schlecht. Fördert Depressionen. Und so alltägliche Sachen, welche normalerweise Freude bereiten, können nicht mehr so die Menge Glücksgefühle geben, welche man eigentlich bräuchte.von früh am Morgen bis spät am Abend fünf mal oder sogar noch öfter
Darüber hinaus, bei längerer Enthaltsamkeit, soll sich das Testosteron auch wieder abbauen.Man ist definitv produktiver und denkt weniger an Sex, was dein Gesamtbild verbessert.
Das konnte ich auch feststellen und das hat mir auch im alltag echt geholfen mit mehr Feuer und einer etwas dominateren Haltung durchs Leben zu gehen. Auch war ich mehr auf Frauen Fokussiert, was Seobstbewussttechnisch, und in dem auf sie zugehen schon super war, aber ich bin auch so Fickerich gewesenSo nach ein paar Tagen konnte ich jedes mal eine etwas höhere Agressivität feststellen(im positiven Sinn).
Nicht dein Ernst, oder??Da ich allerdings keine Lady zu der Zeit hatte habe ich aufgehört das zu trainieren.
So mein lieber ANUBIS99, jetzt sind wir in deinem ThreadBei mir war es so, dass ich No-Fap mehrere Monate versucht habe. Mein Rekord lag bei ungefähr 25 Tagen. Oh man war das ein geiles Gefühl. Als Mann wurde ich schwach, als ich ein bisschen Dirty Talk am Telefon betrieben habe mit einem Mädel.Mein Trieb ging auf Hochtouren und ich konnte es nicht mehr zurückhalten.
Hey, ganz vergessen, dass ich diesen Thread verfasst habeSo mein lieber ANUBIS99, jetzt sind wir in deinem Thread
Also mein längstes NoFap waren 5 Tage. Ich habe angefangen damit, als ich mich hier im Forum angemeldet habe, obwohl es bei dem Oberthema "PE und alles Rund um den Schwanz" schon nicht einfach ist sich zurückzuhalten
Dein Kommentar auf "DerEiserne" im "Kochen mit Sperma" Thead ist dafür stellvertretend für so vieles was ich hier lese und sehe"...Jetzt machst du mich geil ..."
Mir läuft andauernd die LustTrofenSoße aus der Nille wenn ich im Forum unterwegs bin.
Zurück zum Thema...in anderen Threads hatte ich schon geschrieben was mich zu dem Versuch von NoFap bewegt haben: Durch die Geburt unseres Sohnes vor heute 13 Jahren hat sich die Sexualität zwischen meiner Frau und mir dahingehend geändert, dass ab den 3. Lebensjahr es immer weniger Sex zwischen uns gab...selbst das Kuscheln wurde weniger, der Sohn war im Mittelpunktund dann kamen auch gesundheitliche Themen bei meiner Frau dazu (obwohl ich mir extra eine 9 Jahre jüngere Frau "ausgesucht" hatte )...Fremdgehen oder Trennen waren nie eine Option! Dafür liebe ich meine Frau viel zu sehr. Also wurde verstärkt auf Handbetrieb umgestellt, der ja immer schon da war...überall...zu Hause wenn keiner da war, in der Toilette im Büro, unter der Dusche nach dem Sport (wenn keiner da war), beim Joggen hinterm Baum usw. ☺...puh da werde ich gerade wieder geil beim schreiben . Im Homeoffice, dank Corona, steigerte sich die SB dann in den letzten beiden Jahren auf mehrmals täglich und zum Schluss auch mit Pornofilmchen (hetero, bi, homo) und da habe ich erkannt, dass das so nicht mehr weiterfehen kan und mich entschieden keine Pornos mehr zu schauen (außer unsere geilen Fotos/Videos aus dem Forum). Meiner Frau habe ich gesagt, dass wir unser Sexleben, was stark eingeschlafen ist, wieder beleben müssen und auch offen für Neues sein müssen (OK - SM wird es wohl nie geben ).
Und deshalb habe ich mich auch entschieden SB zu reduzieren = No Fap. Ob ich das aber 30 Tage aushalte? Puhhh, das wird schwer und außerdem steht ja "Kochen mit Sperma" auf dem Plan
Da ist No Fap schwierig...
Was war oder ist dein Abtrieb für No Fap?
Und dein Ziel 90 Tage - Respekt wenn Du das schaffst !
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