spin
PEC-Neuling
- Registriert
- 09.11.2021
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- 11
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- 5
- PE-Aktivität
- 1 Jahr
- PE-Startjahr
- 2019
- Körpergröße
- 175 cm
- Körpergewicht
- 69 Kg
- BPEL
- 17,5 cm
- NBPEL
- 16,0 cm
- BPFSL
- 18,0 cm
- EG (Base)
- 13,5 cm
- EG (Mid)
- 13,1 cm
- EG (Top)
- 14,0 cm
Hallo Zusammen,
ich bin schon öfter über dieses Forum gestolpert, vor einigen Tagen habe ich mich entschieden mich hier mal vorzustellen um evtl. davon zu profitieren was mein PE Training angeht.
Vorab zu meinem „Jonny“ ich war bis vor kurzen relativ zufrieden, nach nun einem Monat no fap und kein PE Training seit ca einem halben Jahr habe ich das Bedürfnis mehr rauszuholen.
Meine Maße:
Ich habe mich das erste mal wirklich mit der Korrekten Messung befasst…soll ja alles Korrekt sein
BPFSL:18,0
BPEL: 17,5
NBPEL:16,0
EGB: 13,5
EGM: 13,1
EGT: 14
175 groß
69kg
Ich habe seit Anfang 2019 mit PE Training angefangen. (mal mehr mal weniger aber nie konstant dran geblieben) Wobei ich auch glaube das mein Training mein BPEL um ca. 1cm in den 3 Jahren hinzugewinnen ließ. Leider nie wirklich festgehalten.
Ich habe Teilweise 1-2 Monate nichts gemacht grade wenn es mal 3 Wochen Urlaub waren Wo kein Training stattfand.
Recht regelmäßig hatte ich den BM dann im Einsatz 3-4 mal die Woche 15 Minuten… (war recht easy beim Duschen und hat auch immer Spaß gemacht)
Jelqing und Stretching war bei mir dann immer zu kurz gekommen teilweise nur 1-2 mal die Woche.
Ich war vor ein paar Wochen in der Sauna (das erste mal seit Corona
) Was machen wir Männer in der Sauna 
glotzen auf andere Schwänze…
Also was soll ich sagen in mir ist das Gefühl hoch gekommen jetzt musst du wieder richtig loslegen.…
Bei meinem Jonny geht also wieder was
Also hab ich vor drei Wochen den BM raus gekramt und recht aktiv genutzt, jeden Tag 3x15. Dazu kam dann 6on/1off jelqing a 15 min.
Und es macht Bock auf mehr… Also habe ich im Internet geguckt, was geht da noch..
Habe mir also die Phallosan gegönnt… fand ich sehr interessant da ich die PF recht gut in meinen Alltag integrieren kann, nicht so wie den BM wo du immer eine Dusche oder Badewanne brauchst.
Nach nun 6 Tagen a 6 Stunden muss ich auch sagen das die PF angenehm und leicht zu integrieren ist, also denke ich mal Ausbaufähig….
Mein Ziel ist es vor allem das Bild im schlaffen Zustand zu verbessern. Weitere Erfolge wie +2cm Steif wären natürlich auch MEGA
Bin mal Gespannt wie ich demnächst mein Trainingsplan erstelle, habe viel gelesen und bin auf jedenfall motiviert!
Der Spin
ich bin schon öfter über dieses Forum gestolpert, vor einigen Tagen habe ich mich entschieden mich hier mal vorzustellen um evtl. davon zu profitieren was mein PE Training angeht.
Vorab zu meinem „Jonny“ ich war bis vor kurzen relativ zufrieden, nach nun einem Monat no fap und kein PE Training seit ca einem halben Jahr habe ich das Bedürfnis mehr rauszuholen.
Meine Maße:
Ich habe mich das erste mal wirklich mit der Korrekten Messung befasst…soll ja alles Korrekt sein
BPFSL:18,0
BPEL: 17,5
NBPEL:16,0
EGB: 13,5
EGM: 13,1
EGT: 14
175 groß
69kg
Ich habe seit Anfang 2019 mit PE Training angefangen. (mal mehr mal weniger aber nie konstant dran geblieben) Wobei ich auch glaube das mein Training mein BPEL um ca. 1cm in den 3 Jahren hinzugewinnen ließ. Leider nie wirklich festgehalten.
Ich habe Teilweise 1-2 Monate nichts gemacht grade wenn es mal 3 Wochen Urlaub waren Wo kein Training stattfand.
Recht regelmäßig hatte ich den BM dann im Einsatz 3-4 mal die Woche 15 Minuten… (war recht easy beim Duschen und hat auch immer Spaß gemacht)
Jelqing und Stretching war bei mir dann immer zu kurz gekommen teilweise nur 1-2 mal die Woche.
Ich war vor ein paar Wochen in der Sauna (das erste mal seit Corona
) Was machen wir Männer in der Sauna glotzen auf andere Schwänze…Also was soll ich sagen in mir ist das Gefühl hoch gekommen jetzt musst du wieder richtig loslegen.…
Bei meinem Jonny geht also wieder was
Also hab ich vor drei Wochen den BM raus gekramt und recht aktiv genutzt, jeden Tag 3x15. Dazu kam dann 6on/1off jelqing a 15 min.
Und es macht Bock auf mehr… Also habe ich im Internet geguckt, was geht da noch..
Habe mir also die Phallosan gegönnt… fand ich sehr interessant da ich die PF recht gut in meinen Alltag integrieren kann, nicht so wie den BM wo du immer eine Dusche oder Badewanne brauchst.
Nach nun 6 Tagen a 6 Stunden muss ich auch sagen das die PF angenehm und leicht zu integrieren ist, also denke ich mal Ausbaufähig….
Mein Ziel ist es vor allem das Bild im schlaffen Zustand zu verbessern. Weitere Erfolge wie +2cm Steif wären natürlich auch MEGA
Bin mal Gespannt wie ich demnächst mein Trainingsplan erstelle, habe viel gelesen und bin auf jedenfall motiviert!
Der Spin
