Im wahrsten Sinne des Wortes straff hahaStraffes Programm. Sehr gut
10 Stunden ist viel.Hab nochmal eine Einheit drangehängt, hat sich richtig angefühlt auch wenn es damit insgesamt 10h 17m und das eine recht ordentliche Belastung ist.
Die 10 stunden waren gestern eine Ausnahme.10 Stunden ist viel.
Wenn es für dich passt? Seit wann trägst du wieder den phallosan?
Sehr gut.Gestern trainiert:
Früh 1:12h und dann abends nach dem Sport nochmal 1:48h.
Sind in Summe 3:00h
Respekt an deine Ausdauer!Gerade das Training für diese Woche abgeschlossen.
In Summe heute 5:10h davon 1:10h heute früh.
In dieser Woche gut 24,5 Stunden den phallo getragen
Jetzt erstmal am Wochenende erholen.
Vielen Dank für deine netten Worte @ChangeRespekt an deine Ausdauer!
Wie bist du in diese Routine hineingekommen?
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