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Moin aus dem tiefen Westen der Republik. Bin der Bernd, 33 und wollte jetzt auch mal das Thema PE "ernsthafter" angehen...hatte schon früher bisschen rumprobiert, aber wie so üblich, im Sande verlaufen...hab aus alten Tagen noch ne Pumpe hier, wo sich jetzt noch ein China-Extender hinzugesellt hat...mal schaun, was draus wird...
VG
Allgemeines Das PEC-Einsteigerprogramm ist ein moderates, ausgewogenes Training, das zuvorderst das Ziel hat, den Penis ganzheitlich an die Belastungen des PEs zu gewöhnen sowie die erste, vergleichsweise leicht zu erzielende Gewebsdehnung zu...
www.pe-community.eu
Da steht auch noch viel mehr zum Training.
Bitte viel lesen und natürlich auch hier fragen.
Herzlich Willkommen Bernd hier im Forum. Bin 22 Jahr in NRW (bei Köln) aufgewachsen und dann Hessen (bei Frankfurt).
Viel Erfolg, viel Spaß und tollen Austausch.