altiedoofus
PEC-Neuling
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22.06.2022 | |
BPFSL | 15,3 |
BPEL | 14,5 |
NBPEL | 13 |
EG Base | 13,5 |
EG Mid | 11,1 |
EG Top | 11 |
Reduziere mal auf folgendes Programm:Seit dem 22.6. trage ich an 5-6 Tagen die Woche für 6-8h am Tag den PF. Unterstützend dazu führe ich noch nach dem PF das Jelqing Einsteigerprogramm aus. Ich merke schon, wie mein Schlaffi generell länger wirkt als zuvor, was mich auch motiviert.
KorrektSo wie ich das verstanden habe, braucht es kein manuelles Stretchen mehr, weil der PF diese Arbeit quasi schon übernommen hatte, richtig?
Nein da es auch ein zu viel gibt.Kann / soll ich mehr tun? Oder soll ich es erstmal bei PF und Jelqing belassen? Ich habe Home Office und dementsprechend nebenbei Zeit auch andere Übungen auszuführen
Wird trotzdem dauern aber an sich ja.Sind meine Vorstellungen realistisch?
Jelqs im Low-Mid EQ Bereich.Habt ihr noch Tipps zur Erektion während dem Jelqing? Soll ich einfach weiter machen? Oder abwarten bis er sich wieder "gelegt" hat?
Andere Mütter haben auch schöne Töchter.gerade frisch getrennt nach einer 6 jährigen Beziehung.
Das schaffst Du schon... bist ja schon auf einem guten Weg.Ich bin 1,68m groß, wiege laut Waage 76,8kg bei einem Körperfettanteil von 17,6% und Muskelanteil von 43,7%. Bezüglich meines Gewichts möchte ich gerne runter auf um die 71kg und einem KFA von 10%. Da bin ich auch schon auf dem guten Weg durch besserer Ernährung und noch mehr Sport als vorher schon
Ja, mit Geduld, Ausdauer und Kontinuität sind Deine Ziele durchaus erreichbar.Sind meine Vorstellungen realistisch?
Du schreibst nicht der größte aber statistisch bist du im Durchschnitt.Moin!
Ich bin in meinen Mittdreissigern und gerade frisch getrennt nach einer 6 jährigen Beziehung.
Aus genannter Trennung (welche auch wieder einige Komplexe getriggert haben) wollte ich mir jetzt zum Anlass einige Selbstoptimierungen vornehmen - heißt ein paar Kilos verlieren und natürlich warum ich hier bin - dem PE.
Ich bin 1,68m groß, wiege laut Waage 76,8kg bei einem Körperfettanteil von 17,6% und Muskelanteil von 43,7%. Bezüglich meines Gewichts möchte ich gerne runter auf um die 71kg und einem KFA von 10%. Da bin ich auch schon auf dem guten Weg durch besserer Ernährung und noch mehr Sport als vorher schon. (Auch alleine um nicht an die Trennung denken zu müssen)
Meine Peniswerte:
22.06.2022 BPFSL 15,3 BPEL 14,5 NBPEL 13 EG Base 13,5 EG Mid 11,1 EG Top 11
Wie ihr sehen könnt, nicht der größte Prügel. Vielleicht passend zu meiner geringen Körpergröße und meiner asiatischen Herkunft (auch so ein Komplex), aber ich hatte immer das Beste draus gemacht. Aber es geht ja bestimmt trotzdem mehr.
Für meine Penis habe ich mir erst einmal sowohl bei NBPEL und EG +2cm vorgestellt.
Seit dem 22.6. trage ich an 5-6 Tagen die Woche für 6-8h am Tag den PF. Unterstützend dazu führe ich noch nach dem PF das Jelqing Einsteigerprogramm aus. Ich merke schon, wie mein Schlaffi generell länger wirkt als zuvor, was mich auch motiviert.
Nun zu meinen Fragen:
Besten Dank und noch ne schöne Woche an euch allen!
- So wie ich das verstanden habe, braucht es kein manuelles Stretchen mehr, weil der PF diese Arbeit quasi schon übernommen hatte, richtig?
- Kann / soll ich mehr tun? Oder soll ich es erstmal bei PF und Jelqing belassen? Ich habe Home Office und dementsprechend nebenbei Zeit auch andere Übungen auszuführen
- Sind meine Vorstellungen realistisch?
- Habt ihr noch Tipps zur Erektion während dem Jelqing? Soll ich einfach weiter machen? Oder abwarten bis er sich wieder "gelegt" hat?
Nein, aber wenn deine Verlobte dir plötzlich nach sechs Jahren eröffnet eine offene Beziehung führen zu wollen, möglicherweise auch bisexuell ist und noch ein paar andere Dinge, macht das was mit dir. Es kommt unweigerlich das Gefühl von „nicht genug“ zu sein auf. Da sucht man wohl leider nach jeder Möglichkeit woran es denn liegen könnte.Und ist deine Beziehung wegen des angeblich kleinen gescheitert, man hat zumindest teils den Eindruck so wie du es beschrieben hast.
Viel Erfolg beim PE.
und die Antwort schreibst Du doch selbst zuvor:Es kommt unweigerlich das Gefühl von „nicht genug“ zu sein auf. Da sucht man wohl leider nach jeder Möglichkeit woran es denn liegen könnte.
möglicherweise auch bisexuell ist
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