A.Mazing
PEC-Lehrling
- Registriert
- 29.11.2020
- Themen
- 2
- Beiträge
- 19
- Reaktionen
- 97
- Punkte
- 23
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 184 cm
- Körpergewicht
- 85 Kg
- BPEL
- 16,6 cm
- NBPEL
- 14,5 cm
- BPFSL
- 7,3 cm
- EG (Base)
- 13,1 cm
- EG (Mid)
- 13,0 cm
- EG (Top)
- 12,8 cm
Hallo zusammen,
nachfolgend mein Logbuchintro und die bisherigen Erfahrungen.
Mein aktueller Trainingsplan:
- Montag: Pumpen 2-3 x 10 Min 3-4 imHg -seit ca. zwei Wochen, gestartet mit 2-3 imHg
- Dienstag: Stretching, Jelques In dieser Reihenfolge, seit zwei Wochen jeweils ca. 12-15 Min, gestartet mit 10 Minuten netto
- Mittwoch: Pause
- Donnerstag: Pumpen
- Freitag: Stretching, Jelques
- Samstag: Pause
- Sonntag Stretching, Jelques
Montag darauf geht es direkt weiter mit dem Programm
Auf- und Abgewärmt wird mit einer IR-Lampe, bzw. Kirschkernkissen, Letzteres finde ich angenehmer.
Bisherige Erkenntnisse:
Pumpen:
Was mich anfänglich derart in seinen Bann gezogen hat, ist im praktischen Training gefühlt (noch) ineffektiv.
Klar, das temporäre ergebnis ist brutal, aber permanente Gains mein Ziel. Ich werde daher im nächsten Monat einen Pump- auf Jelq-Tag ändern. Einen Tag erhalte ich mir aber. Seit Ende 2020 ist mein Schwanz schön adrig geworden, das finde ich sehr ästetisch und kommt imho vom Pumpen!?
Stretching:
Läuft super - ich arbeite aktuell in vier Richtungen + nach oben. Nach anfänglichen Problemen mit Blutergüssen an der Nuss, hat sich meine Eichel an die Belastung gewöhnt und sieht wieder zufrieden aus.
Aktuell mache ich drei Runden, wobei ich die 20 Sekunden deutlich überziehe.
Jelquen:
Ich feile noch an meiner Technik.
Derzeit mit Cocos-Öl und Back-OK-Griff.
Hier vergeht die Zeit wesentlich langsamer, als bei den Stretches - die richtige Errektion zu erhalten ist schwer. Wird aber besser.
Meine Ziele:
Penistechnisch gehts mir primär um Dicke, aber wenn er länger wird passt das ebenfalls.
Außerdem Spaß haben! Am Wochenende wurde meine Frau mit dem aufgepumpten Teil überrascht. Diesen Gesichtsausdruck hätte ich gerne öfter!
Und nicht zuletzt um guten Austausch mit sympathischen Leuten!
Nebengeräusche:
Meine Erfahrung mit diversen CR wird besser, aber normal habe ich einen steinharten errigierten Schwanz. Nach Pumpen und mit CR ist er zwar etwas größer und jedenfalls fleischiger, aber recht soft. Zum (harten) Ficken jedenfalls nicht brauchbar.
Hier werde ich noch experimentieren müssen, oder ist es evtl. Gewohnheitssache?.
Ich wünsch euch was!
Schöne Grüße
A.Mazing
nachfolgend mein Logbuchintro und die bisherigen Erfahrungen.
Mein aktueller Trainingsplan:
- Montag: Pumpen 2-3 x 10 Min 3-4 imHg -seit ca. zwei Wochen, gestartet mit 2-3 imHg
- Dienstag: Stretching, Jelques In dieser Reihenfolge, seit zwei Wochen jeweils ca. 12-15 Min, gestartet mit 10 Minuten netto
- Mittwoch: Pause
- Donnerstag: Pumpen
- Freitag: Stretching, Jelques
- Samstag: Pause
- Sonntag Stretching, Jelques
Montag darauf geht es direkt weiter mit dem Programm
Auf- und Abgewärmt wird mit einer IR-Lampe, bzw. Kirschkernkissen, Letzteres finde ich angenehmer.
Bisherige Erkenntnisse:
Pumpen:
Was mich anfänglich derart in seinen Bann gezogen hat, ist im praktischen Training gefühlt (noch) ineffektiv.
Klar, das temporäre ergebnis ist brutal, aber permanente Gains mein Ziel. Ich werde daher im nächsten Monat einen Pump- auf Jelq-Tag ändern. Einen Tag erhalte ich mir aber. Seit Ende 2020 ist mein Schwanz schön adrig geworden, das finde ich sehr ästetisch und kommt imho vom Pumpen!?
Stretching:
Läuft super - ich arbeite aktuell in vier Richtungen + nach oben. Nach anfänglichen Problemen mit Blutergüssen an der Nuss, hat sich meine Eichel an die Belastung gewöhnt und sieht wieder zufrieden aus.
Aktuell mache ich drei Runden, wobei ich die 20 Sekunden deutlich überziehe.
Jelquen:
Ich feile noch an meiner Technik.
Derzeit mit Cocos-Öl und Back-OK-Griff.
Hier vergeht die Zeit wesentlich langsamer, als bei den Stretches - die richtige Errektion zu erhalten ist schwer. Wird aber besser.
Meine Ziele:
Penistechnisch gehts mir primär um Dicke, aber wenn er länger wird passt das ebenfalls.
Außerdem Spaß haben! Am Wochenende wurde meine Frau mit dem aufgepumpten Teil überrascht. Diesen Gesichtsausdruck hätte ich gerne öfter!
Und nicht zuletzt um guten Austausch mit sympathischen Leuten!

Nebengeräusche:
Meine Erfahrung mit diversen CR wird besser, aber normal habe ich einen steinharten errigierten Schwanz. Nach Pumpen und mit CR ist er zwar etwas größer und jedenfalls fleischiger, aber recht soft. Zum (harten) Ficken jedenfalls nicht brauchbar.
Hier werde ich noch experimentieren müssen, oder ist es evtl. Gewohnheitssache?.
Ich wünsch euch was!
Schöne Grüße
A.Mazing