Mannbärschwein
PEC-Lehrling
- Registriert
- 23.02.2021
- Themen
- 1
- Beiträge
- 3
- Reaktionen
- 17
- Punkte
- 12
- PE-Aktivität
- 2 Jahre
- Körpergröße
- 184 cm
- Körpergewicht
- 73 Kg
- BPEL
- 17,2 cm
- BPFSL
- 17,6 cm
- EG (Base)
- 15,0 cm
- EG (Mid)
- 13,6 cm
- EG (Top)
- -
Guten Abend liebe Community,
ich habe bereits vor einigen Jahren angefangen mich für das PE-Training zu interessieren, jedoch hatte ich bis vor einem Jahr nicht die Motivation damit konsequent anzufangen. Neben der Stretchmotivation stand auch der familiäre Umgang in diesem Forum als ausschlaggebender Punkt, mich damit mehr auseinanderzusetzen.
Vor einem Jahr hatte ich leider nur meine BPEL gemessen, der war bei 15.5cm.
Ein Jahr trainierte ich durch eine Mischung aus dem Sammeln des essentiellen Wissens über PE, dem Grundlagen- und Fortgeschrittenentraining und Ausprobieren meine BPEL auf 16.5cm. Auch wenn ich eigentlich zufrieden bin, habe ich nun gesehen habe, dass es wirklich etwas bringt und ich mit mehr Enthusiasmus wohlmöglich auch weitere Erfolge (mit euch) feststellen könnte, habe ich mir die Mühe gemacht meine Startwerte hier aufzulisten:
Start: 23.02.2021
BPFSL: 17.0cm
BPEL: 16.5cm
NBPEL: 14.5cm
EG low: 14.5cm
EG mid: 13.5cm
EG high: 12cm
Über ein "Endziel" habe ich mir keine Gedanken gemacht, jedoch möchte ich bis Ende 2022 eine BPEL von 18.5cm erreichen.
Ich trainiere fünf mal die Woche, 3on / 1off, 2on / 1off. Das ist ein meiner Meinung nach ein angenehmer und akzeptabler Aufwand.
Mein Training sieht wie folgt aus
2-4h Phallosan Forte (ich hasse Stretching und bin ganz zufrieden mit dem Phallo als Alternative)
20min mid EQ Jelqs
5 min Ballooning
5 min Beckenbodentraining
(Ziel ist nur BPEL, mit der Dicke bin ich zufrieden, vielleicht ergibt sich ja dennoch ein kleines unbeabsichtigtes Breitenachstum
)
Mein Training ist sehr simpel gehalten. Das ist aber in Ordnung, denn so wie es jetzt ist habe ich immer Spaß zu trainieren und es schien auch in den letzten Monaten ganz gut voran zu gehen. Ob ich an der Intensität etwas feile werde ich sehen, aber ich denke, dass ab einem gewissen Punkt eine Reizanpassung nicht zu vermeiden ist.
Messen werde ich denke ich jedes Quartal. Dieser Thread dient als Eigenmotivation und als Motivation an die Mitleser.
Ein besonderer Dank jetzt schon mal an @BuckBall, dessen Beiträge ich immer gerne aufmerksam verfolgt habe und seine Verbesserungen (Messungen) als zusätzliche Motivation für mich dienen und @adrian61 als motivierten Autor, der stets bemüht ist Leuten Mut zu machen.
Ich hoffe, dass einige meinen Thread verfolgen, mir Tipps geben können und ich meinen Kolben voranbringe.
Schönen Abend
Mannbärschwein
ich habe bereits vor einigen Jahren angefangen mich für das PE-Training zu interessieren, jedoch hatte ich bis vor einem Jahr nicht die Motivation damit konsequent anzufangen. Neben der Stretchmotivation stand auch der familiäre Umgang in diesem Forum als ausschlaggebender Punkt, mich damit mehr auseinanderzusetzen.
Vor einem Jahr hatte ich leider nur meine BPEL gemessen, der war bei 15.5cm.
Ein Jahr trainierte ich durch eine Mischung aus dem Sammeln des essentiellen Wissens über PE, dem Grundlagen- und Fortgeschrittenentraining und Ausprobieren meine BPEL auf 16.5cm. Auch wenn ich eigentlich zufrieden bin, habe ich nun gesehen habe, dass es wirklich etwas bringt und ich mit mehr Enthusiasmus wohlmöglich auch weitere Erfolge (mit euch) feststellen könnte, habe ich mir die Mühe gemacht meine Startwerte hier aufzulisten:
Start: 23.02.2021
BPFSL: 17.0cm
BPEL: 16.5cm
NBPEL: 14.5cm
EG low: 14.5cm
EG mid: 13.5cm
EG high: 12cm
Über ein "Endziel" habe ich mir keine Gedanken gemacht, jedoch möchte ich bis Ende 2022 eine BPEL von 18.5cm erreichen.
Ich trainiere fünf mal die Woche, 3on / 1off, 2on / 1off. Das ist ein meiner Meinung nach ein angenehmer und akzeptabler Aufwand.
Mein Training sieht wie folgt aus
2-4h Phallosan Forte (ich hasse Stretching und bin ganz zufrieden mit dem Phallo als Alternative)
20min mid EQ Jelqs
5 min Ballooning
5 min Beckenbodentraining
(Ziel ist nur BPEL, mit der Dicke bin ich zufrieden, vielleicht ergibt sich ja dennoch ein kleines unbeabsichtigtes Breitenachstum
)Mein Training ist sehr simpel gehalten. Das ist aber in Ordnung, denn so wie es jetzt ist habe ich immer Spaß zu trainieren und es schien auch in den letzten Monaten ganz gut voran zu gehen. Ob ich an der Intensität etwas feile werde ich sehen, aber ich denke, dass ab einem gewissen Punkt eine Reizanpassung nicht zu vermeiden ist.
Messen werde ich denke ich jedes Quartal. Dieser Thread dient als Eigenmotivation und als Motivation an die Mitleser.
Ein besonderer Dank jetzt schon mal an @BuckBall, dessen Beiträge ich immer gerne aufmerksam verfolgt habe und seine Verbesserungen (Messungen) als zusätzliche Motivation für mich dienen und @adrian61 als motivierten Autor, der stets bemüht ist Leuten Mut zu machen.
Ich hoffe, dass einige meinen Thread verfolgen, mir Tipps geben können und ich meinen Kolben voranbringe.
Schönen Abend
Mannbärschwein
