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Dieses Thema im Forum "Trainingsberichte" wurde erstellt von Spatti, 14 Jan. 2019.

  1. Spatti

    Spatti PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Ich habe mich nun entschieden, ab morgen das Einsteigerprogramm zu beginnen und werde hier hin und wieder schreiben, wie es mir dabei geht.

    Ich starte mit folgenden Maßen:
    BPFSL 17,50
    BPEL 17,00
    NBPEL 15,00
    EG 13,00

    Der Plan sieht so aus:
    Strechtching 15 min
    Jelqing 15 min
    Pumpe 15 min
    Ballooning 15 min

    In welcher Reihenfolge sollte ich das machen? Und inwiefern wirkt sich das Ballooning auf Länge oder Dicke aus?
     
    #1
  2. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    15,8 cm
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    14,6 cm
    BPFSL:
    17,2 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    Schöne Anfangswerte
    Strechtching 10 min
    Jelqing 10 min
    Pumpe erstmal weglassen
    Ballooning 15 min bis solange es Spaß macht (der Penis expandiert dabei in Länge und Dicke)

    lg Adrian
     
    #2
  3. Spatti

    Spatti PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Danke, so werde ich es machen. Schweren Herzens - denn ohne Pumpe wird das Teil im Winter wieder anders aussehen als es jetzt immer aussah ...
     
    #3
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  4. Spatti

    Spatti PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Ich weiß, ich bin neugierig, aber eine Frage hätte ich noch: Wie messt ihr die Zeit beim Stretchen, wenn die Pausen nicht zur Trainingszeit gehören?
     
    #4
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  5. Little

    Little PEC-Methusalem (Rang 12) Vertrauensperson PEC-Wohltäter

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    18,1 cm
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    14,5 cm
    BPFSL:
    19,2 cm
    EG (Base):
    13,7 cm
    EG (Mid):
    12,2 cm
    EG (Top):
    10,8 cm
    Moin.
    Indem du die Durchgänge zählst
     
    #5
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  6. Spatti

    Spatti PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Ich habe beim Jelqen leider Probleme, vielleicht kann jemand helfen.
    Und zwar heißt ja, während die eine Hand den Schaft raufwandert, sollte die zweite Hand schon ansetzen. Das bekomme ich nicht hin, da ich mit der einen Hand stets die Sackhaut zurückhalten muss, da die Hand sonst nicht gleitet (ich verwende ein Mittel). Ich kann das schwer beschreiben, aber ohne zurückhalten klappt das bei mir nicht.
     
    #6
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  7. Bora69

    Bora69 PEC-Fachmann (Rang 5)

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    Kannst auch die Jelqs immer mit der gleichen Hand ausführen bzw. die Haut zurückhalten. Nach der Hälfte der angesetzten Trainingszeit einfach wechseln oder wie es zeitlich beliebt.
     
    #7
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  8. Markus

    Markus PEC-Professor (Rang 8)

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    EG (Mid):
    14,3 cm
    Tabatatimer. Com

    Ich stelle die stretch Dauer, die Anzahl und die Pausen dazwischen ein und trainiere in einem Rutsch durch.
     
    #8
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  9. Spatti

    Spatti PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Hy Leute!

    Ich gaine nun seit ca. einem Jahr und konnte optisch in der Länge erste Erfolge sehen (traue mich aber noch nicht messen, um mich vor Enttäuschen zu bewahren).

    Frage: Kann es sein, dass mein Teil durch den Längenzuwachs dünner wird? Was empfehlt ihr als Ergänzung um in die Breite zu gehen? Momentan mache ich (eher festeres) Jelqing 15 Minuten 5 Mal die Woche.

    LG
    Spatti
     
    #9
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  10. peman

    peman PEC-Professor (Rang 8)

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    Hallo Spatti,
    kann ich mir nicht vorstellen, dass dein bestes Stück durch PE länger aber dünner geworden ist.
    Jelqing - vor allem mit festerem Griff "High-EQ-Jelqing" - sollte sich positiv auf den Umfang auswirken. Übertreib aber nicht, da sonst Verletzungsgefahr besteht. Good gains!
     
    #10
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  11. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    NBPEL:
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    BPFSL:
    17,2 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    Falls Du gut in der Länge gegaint hast, dann kann es sein, dass durch die veränderten Proportionen Dein Glied dünner wirkt als zuvor (zB 14 x 13 wirkt dick/16 x 13 wirkt lang)
    Tatsächlich dünner ist Dein Penis bestimmt nicht geworden.
    Was hält Dich vom Nachmessen ab?
     
    #11
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