Liebes Tagebuch... (1 Betrachter)

MaxHardcore94 schrieb:

Kontinuität
Wäremezufuhr
Intensität nicht zu viel und nicht zu wenig
Vielleicht noch andere Parameter wie Genetik aber darüber wissen wir leider zu wenig

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Froggy schrieb:

Ok, hier im Forum wird so eine Trainingsvariante ja eigentlich nicht empfohlen; vielleicht sollten gewisse Alternativen in die Annalen mit aufgenommen werden.

Vorhin in der Pumpe bin ich auch schon bis 15,5/6cm gekommen, also 0,5cm mehr als sonst, bei gleichem Unterdruck.

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