Ich will jetzt das eigentliche Thema nicht verfälschen, daher kurz zum kegeln.
Nach dem Jelqen habe ich noch für 10min gepumpt.
5 min. davon mit kegeln und gleichzeitigem bewegen des Zylinders.
Sitze dabei auf der Badewanne. Beim vorziehen des Zylinders geht die Bewegung auch ein wenig nach unten. macht dann einen Bogen wenn ich ganz vorne bin nach oben und dann wieder zurück.
War ein Super gefühl bei 4 bis 5 Hg.
Zu der Manschette, nein, ich benutze im Moment keine. Vielleicht ist das mal ein Vorteil meines Fatpad. Dichtet vielleicht besser ab.
Habe eine Manschette, die ich mir auch zurecht geschnitten habe, aber ich benutze sie im Moment nicht.