Jelquen (3 Betrachter)

[Hopeful12]

Guten Abend Leute bin jetz mit meiner ersten trainingswoche fertig und habe eine neue Session angefangen ....Ich habe mal eine Frage zum Thema jelquen meine Vorhaut geht fast bei jedem 2ten jelq zurück ist echt mit der Zeit nervig....jetz ist meine Frage ob es das Trainingsprogramm Einschränkt wenn ich einfach mit nicht zurückgezogener Vorhaut jelque oder ob es vll sogar gar nicht zu empfehlen ist ...Würde mich über nette antworten von euch freuen

 

[Riffard]

Hallo @Hopeful12

Das macht gar nichts, wenn die Vorhaut hinter die Eichel rutscht, ist sogar besser so. So hast du die Eichel gut im Blick und kannst sehen, wie sie expandiert, (sollte nicht zu extrem sein, also immer vorsichtig mit dem Druck).

Grüße
Riffard

 

[Hopeful12]

Werde mir mühe geben...Muss auch sagen hätte nicht gedacht das sich nach einer Woche Training sein kleiner freund so verändern kann macht echt Bock das training

 

[Loverboy]

Wenn du nass Jelgst musst du deine Vorhaut nicht mit zurück ziehen.
Du arbeitest mit zwei Händen, sobald deine eine Hand an deiner Eichel ist
bewegt sich die zweite Hand nach vorne.