Interessante Untersuchung zum All-Day-Stretcher

Hallo liebe PE-Community ,

die Studien- bzw. Datenlage zum PE ist ja leider sehr dünn ...

Alle PE-Methoden haben ja gemeinsam, dass das Penisgewebe gedehnt wird. Mal von innen durch das Blut, mal von außen durch Zug oder Unterdruck, mal kurze Zeit mit großer Kraft und mal längere Zeit mit geringerer Kraft.

Es gibt für Frauen einen ADS für die Brust, der mit Unterdruck die Körbchengröße vergrößert. Hier wurde endlich einmal genau untersucht, wieviel Zeit pro Tag erforderlich ist, was Trainingspausen bewirken und was nach 90 Tagen Wachstum und was nur Dehnung bzw. Schwellung sind.

Hier ist der Link für Interessierte:

The BRAVA Breast Enhancement and Shaping System

Kurz zusammengefasst:

1. 7 Stunden täglich oder weniger bringen ... nichts!
2. 10 Stunden plus sollten es täglich sein.
3. 1 Tag Trainingspause wirft einen 4-5 Tage zurück.
4. 2 Tage Trainingspause werfen ein 2 Wochen zurück!
5. nach 90 Tagen sind circa 50% Wachstum und 50% nur Dehnung.

Seitdem ich mein PE daraufhin mit meinem ADS angepasst habe, habe ich sehr gute Zugewinne erzielt.

Liebe Grüße sendet Evenlonger!

 

Ich hatte schon immer das Gefühl, dass die oft und schwer empfohlenen Pausentage in Wirklichkeit zurückwerfen. Manche hier denken wohl, dass ein Penis ein Muskel ist, der nach dem Bankdrücken mindestens 2 Tage Ruhe braucht. Aber vielleicht ist dem gar nicht so. Andererseits halten hier einige ihre Ruhetage ein und haben trotzdem Gains. Das verstehe noch einer. Es bleibt spannend.

 

Jeder Schwanz ist anders.
Verallgemeinen könnte falsch sein:
Sowohl mein Penis als ich auch brauchen schon Pause.
Die Gains sind da. Man muss schon selber rumprobieren.

 

Hallo Leonie ,

Du musst unterscheiden zwischen Dehnung und echten Gains.
Die Dehnung bleibt längere Zeit.
Die 2-3 cm mehr hatte ich auch jahrelang ... dann war immer Schluss und ich dachte, dass das ein "Plateau" sei.
Erst seit dem Umstellen auf 14-16 Stunden täglich ADS passiert wirklich wieder etwas.

Liebe Grüße von Evenlonger

 

Hallo BuckBall ,

der Penis ist nicht zu 50% ein Muskel, da muss ich Dir als Arzt leider widersprechen.

Der Penis enthält im Gegensatz zur Brust mit der Tunica albuginea viel festeres Bindegewebe, dem entsprechend ist er nicht so einfach zu dehnen und dem entsprechend gibt es auch nicht so schnell so große Zuwächse.

Was die Lymphe angeht wurde bei diesem System ja viele Wochen später nachkontrolliert mit dem Ergebnis, das nach Ende der 90 Tage 50% Wachstum und 50% Lymphe bzw. Dehnung sind.

Liebe Grüße sendet Evenlonger

 

Ein weiterer Aspekt den man hier beim Vergleich Brust/Penis bedenken muss ist der, das die Brust keine EQ hat.
Das zumindest ist ein Punkt von vielen den man in die ganze Sache einbeziehen muss.
Ich beispielsweise habe auch die Erfahrung gemacht, das die EQ ein begrenzender Faktor sein kann. Denn ist die EQ schlecht wirken Übungen wie Jelqen oder pumpen schlechter. Eventuell steht eine zu geringe EQ den Gains sogar ganz im Wege und Gains bleiben aus.
Pausentage sind also ersteinmal nicht generell schlecht. Viel mehr kommt es auf das individuelle Trainingsprogramm an, auf das Verhalten der EQ, und auf die Ziele an.

Wärend ich bei ADS Geschichten und Stretchen im weitesten Sinne noch ein pausenloses Training nachvollziehen kann, macht es für mich bei Schwellkörperübungen weniger bis gar keinen Sinn ohne Pausen zu trainieren.

 

Andererseits frage ich mich, welch besondere Belastung es für den Penis sein soll, wenn man ihn mit Übungen prall mit Blut füllt. Es ist doch sein Job, prall mit Blut gefüllt zu werden.

 

Bei mir sind Ulis und Pumpen und ein bisschen Stretchen die Inhalte. Jelqen nur zum Aufwärmen. Ehrlich, ich könnte es jeden Tag tun. Mein Penis giert danach. Wahrscheinlich ist Jelqen am aggressivsten und führt zu tiefem Penisschmerz.

 

Es ist aber nicht sein Job, mit mehr Blut gefüllt zu sein als er eigentlich will. Und dies passiert mitunter beim Jelqen und pumpen. Da fließt jedenfalls mehr Blut durch den Schwanz als es bei ner normalen Erektion der Fall ist.

In der Tat habe auch ich mal eine ganz genaue Erfahrung gemacht, das Pausen gut sind.
Damals hatte ich mehrere Wochen (mindestens12) 5/2 trainiert. Ausschließlich Jelqs zu dieser Zeit.
Nach den Wochen war meine EQ durch das Training geschwächt und ich kam auch bei mehreren Messungen an mehreren Tagen nicht über die 18cm Bpel. Es war wie verhext ich konnte machen was ich wollte.
Dann kam eine Off Woche ohne jegliches Training und siehe da, 18,5cm zeigte der Zollstock.
Das war bei mir DER Punkt an dem mir klar wurde, Pausen sind sinnvoll. Für die EQ, für Gains.

Aber mal kurz eine Frage an Evenlonger. Was für ein Arzt bist du? Natürlich brauchst du nur antworten wenn du das möchtest.

 

Ja, stimmt. Tägliches Training schlägt auf die EQ. Guter Grund für Pause.

 

Hallo BuckBall ,

Du hattest zunächst geschrieben, dass der Penis ein Muskel ist ... darauf bezog sich meine Antwort.
Mit den glatten Muskelzellen in den Arterien hast Du natürlich recht.
Der die Größe und Form bestimmende Faktor ist jedoch die Tunica albuginea, die aus einem sehr festen Bindegewebe besteht.

Hallo Lampe ,

ich arbeite beruflich mit Eltern und Kindern.

Liebe Grüße von Evenlonger

 

Wo bei einem Penis 100% oder 110% EQ erreicht sind lässt sich eigentlich schwer feststellen. Ist schon ein Spiel mit dem Feuer wenn man glaubt Gewebe lässt sich strapazieren wie man gerade lustig ist. Je mehr Blut, desto höher der Druck den man von Innen heraus aufbauen kann - und auch die Verletzungsgefahr nimmt logischerweise zu.

 

BRAVA ist n scam, das zeug funktioniert nicht

 

Hallo PenisNoob ,

ich wollte und will hier um Gottes Willen keine Werbung für ein Produkt machen, mir ging es nur um die wissenschaftliche Untersuchung was passiert, wenn Gewebe regelmäßig gedehnt wird. Bei den Studien zu Phallosan, JES-Extender, Andropenis und Penimaster gab es leider keine Nachkontrolle bezüglich der Nachhaltigkeit der Gains und keine Verbindung von Tragzeit zu Gains.

Dies ist übrigens der Link zu der Studie:

Nonsurgical breast enlargement using an external soft-tissue expans... - PubMed - NCBI

Liebe Grüße von Evenlonger

 

interessant. Was für ein ADS kannst du denn 16h pro Tag tragen?
Zu meinen besten Zeiten mit dem Extender waren schon psychisch nie mehr als 8h drin.