Ich bin dann mal auch hier 🙂 (1 Betrachter)

[Robert0511]

Hi zusammen,
ich bin seit einiger Zeit stiller Mitleser und bin erstaunt was alles machbar ist .
Ich bin mit meinem besten Freund eigentlich ganz zufrieden was Länge angeht, aber die Dicke und vor allem die Standfestigkeit soll bei mir verbessert werden. Ich leide seit einigen Jahren mal mehr oder weniger an Erektionsstörungen.
Hier mal meine Ausgangswerte.
BPFSL 19,2
BPEL 18,0
NBPEL 16,5
EG Base 12,5
EG Mid 11,3
EG top 10,2

Werde jetzt mit dem Einsteigerprogramm beginnen, und hin und wieder mein bathmate benutzen.
In spätestens 3 Monaten werde ich berichten

 

[Langerhans]

Hi Herzlich willkommen schön das du den Schritt wagst und dich kurz Vorstellst... wie oft und lange hast du deine Pumpe schön benützt ? LG Hansi

 

[Robert0511]

Die Pumpe habe ich seit ca. einem Jahr, benutzt hab ich sie bisher nur sehr sporadisch. Will sie aber jetzt regelmäßig an einem der "on"- Tagen mit einsetzen. Bin nur noch nicht schlüssig ob es vor oder nach dem Training sinnvoller ist.

 

[Schwengel66]

Die Pumpe habe ich seit ca. einem Jahr, benutzt hab ich sie bisher nur sehr sporadisch. Will sie aber jetzt regelmäßig an einem der "on"- Tagen mit einsetzen. Bin nur noch nicht schlüssig ob es vor oder nach dem Training sinnvoller ist.

Hi,da er ja zum Training,speziell zum stretchen ganz schlaff sein sollte,ist es besser nach dem Training zu Pumpen.

 

[caudatus]

Hallo, bin auch heute der Community beigetreten.

Super interessant hier von all den Möglichkeiten zu lesen...

Liebe Grüße

 

[Robert0511]

Hi,da er ja zum Training,speziell zum stretchen ganz schlaff sein sollte,ist es besser nach dem Training zu Pumpen.

Danke, das hab ich auch schon irgendwo gelesen

 

[adrian61]

Willkommen Robert,
einen hübschen Penis hast Du ... mit ein wenig Training wird er praller und die EQ auch wieder 1A

 

[Robert0511]

Willkommen Robert,
einen hübschen Penis hast Du ... mit ein wenig Training wird er praller und die EQ auch wieder 1A

Das will ich hoffen wäre ja schade wenn er nicht mehr zum Einsatz kommt

 

[adrian61]

Das will ich hoffen wäre ja schade wenn er nicht mehr zum Einsatz kommt

völlig undenkbar, dass so ein Prachtstück eingemottet wird

 

[MaxHardcore94]

Willkommen

Ich bin mit meinem besten Freund eigentlich ganz zufrieden was Länge angeht, aber die Dicke und vor allem die Standfestigkeit soll bei mir verbessert werden. Ich leide seit einigen Jahren mal mehr oder weniger an Erektionsstörungen.

Dann würde ich gleich ein andere Programm machen als das Eisteigerprogramm.
Classic Stretches würde ich durch 2 Point-Stretches ersetzen
Jelqs bleiben natürlich
Beckenbodentraining
Angion Method
Ballooning mit Cockring
Eine Wärmelampe ist ebenfalls Empfehlenswert.

Nach 3 Monaten kannst du dann langsam anfangen Blutstaugriffe zu implementieren um deinen Fokus noch mehr in Richtung EG zu legen.

Viel Erfolg und viel Spaß