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Hallo zusammen. (1 Betrachter)

magiccross

PEC-Lehrling
Themenstarter
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20.07.2025
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PE-Aktivität
Einsteiger
Bin gerade im forum gelandet.
Ich bin vor 4 Wochen mit dem Strething gestartet.
Meine Startmaße
Länge 17 cm
Umfang 13,5 cm
Würde gerne eine Länge von 20-21cm
Und Umfang von 15,5cm erreichen.
Mein Training besteht im Moment aus Jelquin und Benutzung eines Stangenstrether.
Jelquin ca 30 - 45 Minuten
Strething 2 - 5 Stunden.

Würde mich freuen, hier mit anderen Mitgliedern austauschen zu können.
 
Willkommen
Trainingsplan sieht bis auf die Jelq Zeit ok aus.
Hier reichen 15 am Anfang dicke.

Viel Erfolg und viel Spaß
 
Bin gerade im forum gelandet.
Ich bin vor 4 Wochen mit dem Strething gestartet.
Meine Startmaße
Länge 17 cm
Umfang 13,5 cm
Würde gerne eine Länge von 20-21cm
Und Umfang von 15,5cm erreichen.
Mein Training besteht im Moment aus Jelquin und Benutzung eines Stangenstrether.
Jelquin ca 30 - 45 Minuten
Strething 2 - 5 Stunden.

Würde mich freuen, hier mit anderen Mitgliedern austauschen zu können.
So sieht mein Start und Ziel auch aus 🦾
Auf den Fortschritt 🙏🏼😁
 
Auch dir viel Erfolg beim strethen.
Einfach nur konsequent dran bleiben.
 
Die Jungs hier helfen super 👍
Hatte zu Anfang auch viel zu hohe Trainingszeit mit direkt 12h 😬
 
Hallo,

Jetzt meine Maße nach Forenstandart.

BPFSL 16,0 CM
BPEL. 17,5 CM
NBPEL 17,0 CM
FL. 9,0. CM
FG. 11,5 CM
EG B. 12,5 CM
EG M. 12,0 CM
EG T. 14,0 CM
 
Hallo,

Jetzt meine Maße nach Forenstandart.

BPFSL 16,0 CM
BPEL. 17,5 CM
NBPEL 17,0 CM
FL. 9,0. CM
FG. 11,5 CM
EG B. 12,5 CM
EG M. 12,0 CM
EG T. 14,0 CM
BPFSL sollte länger als der BPEL sein.
Besser nochmal messen.
 
Willkommen und erst mal Hut ab zu der minimalen Differenz von 0,5 zwischen BPEL und NBPEL. Deutet mal geschmeidig auf einen super Body hin :bb07:
 
Danke, versuche mich fit zu halten.
Fühle mich so besser.
 

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