Hallo zusammen☺️ (4 Betrachter)

CutBoy schrieb:

Guten Abend zusammen,

Wollte mal wieder ein bisschen was von mir berichten.

Nachdem sich nach dem Einsteigerprogramm nicht viel bei mir getan hat, habe ich mich entschlossen ein bisschen was zu optimieren.

Habe mir nach Hilfestellung hier im Forum eine Pumpe zugelegt und einen Stangenextender.
Diese sollen die Streches und Jelqs nicht ersetzen, sondern zusätzlich ins Training eingebaut werden wenn es zeitlich passt.
Den Extender für abends auf dem Sofa zum Beispiel

Ich glaube tatsächlich, dass sich nach meiner straffen Beschneidung, die Haut erstmal noch etwas dehnen muss bevor ich richtig gainen kann.

Ich bin also noch im Training und lass mich nicht unterkriegen

Grüße und schönen 3. Advent

Zum Vergrößern anklicken....

CutBoy schrieb:

Guten Abend zusammen,

Wollte mal wieder ein bisschen was von mir berichten.

Nachdem sich nach dem Einsteigerprogramm nicht viel bei mir getan hat, habe ich mich entschlossen ein bisschen was zu optimieren.

Habe mir nach Hilfestellung hier im Forum eine Pumpe zugelegt und einen Stangenextender.
Diese sollen die Streches und Jelqs nicht ersetzen, sondern zusätzlich ins Training eingebaut werden wenn es zeitlich passt.
Den Extender für abends auf dem Sofa zum Beispiel

Ich glaube tatsächlich, dass sich nach meiner straffen Beschneidung, die Haut erstmal noch etwas dehnen muss bevor ich richtig gainen kann.

Ich bin also noch im Training und lass mich nicht unterkriegen

Grüße und schönen 3. Advent

Zum Vergrößern anklicken....