Grüße vom trippydoctor!

Dieses Thema im Forum "Einsteiger und Neuankömmlinge" wurde erstellt von trippydoctor, 15 Dez. 2016.

  1. trippydoctor

    trippydoctor PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    19,7 cm
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    17,9 cm
    BPFSL:
    20,8 cm
    EG (Base):
    14,2 cm
    EG (Mid):
    14,7 cm
    Hey Leute, wollte auch einfach mal hallo sagen!

    Finds cool, dass es so eine community gibt und möchte jetzt teil davon werden. Habe vorher immer nur einfach Beiträge gelesen und mich aus allem raus gehalten.

    Kurz zu mir, bin 189cm und 91kg, mache sehr gerne Hantelsport und bin eigentlich schon vor etwa 2-3 Jahren auf das Thema PE gestoßen. War damals mit meinen Maßen nicht wirklich unzufrieden, aber wie ihr ja wisst, wenn man Porno's schaut und sieht mit welchem Handwerk da gearbeitet, denkt man sich schon oft, es darf gerne ein bisschen mehr sein. Habe trotzdem immer versucht, die realistische Einschätzung von dem was der Durchschnitt ist nicht zu verlieren.

    Habe damals wahrscheinlich so bei 15,5cm- 16cm NBPEL und 13,5EG angefangen und etwa 1,5 Jahre Einsteigerprogramm und Steigerungsprogramm durchgezogen und gute Newbie-Gains eingefahren.
    Dann bin ich wohl irgendwie auf ein Plateau gekommen und es kamen keine neuen Gains mehr dazu, worunter meine Motivation gelitten hat, ich dann teilweise mit Bathmate und exzessivem Jelquing wohl etwas den Shotgun-Approach gewählt habe. Als sich die obere hälfte meines besten Stückes dann noch dunkel verfärbt hat (zu viel Pumping, schlechtes Warm-up & warm down), habe ich vieles infrage gestellt. Dann etwa ein halbes Jahr nur gestretched, ohne Erfolge. Und dann wohl unwissenderweise eine etwa 6 monatige Deconditioning-Brake eingelöst. Zur Information, die Verfärbung ist dadurch wieder komplett weg gegangen. Scheinen Eisenablagerungen vom Hämoglobin zu sein, die irgendwann abtransportiert werden.

    Bei
    NBPEL 17,9cm
    BPEL 19,7cm
    EG(Mid) 14,7cm
    EG(Base) 14,3cm
    war dann einfach Schluss mit den leichten Gains schätze ich. Denke, dass ich mich wirklich nicht beschweren kann und echt meckern auf gutem Niveau ist. Aber ihr wisst ja wie es ist, wenn man einmal mit PE angefangen hat und merkt, dass da echt was geht, dann will man immer mehr! :)

    Will jetzt einen neuen und gesünderen Ansatz verfolgen.
    Mache viel PC-Muskel-Training in den letzten Monaten, wovon ich auch wirklich profitiere.
    Diszipliniertes Warm-up und warm-down mit einer Reissocke, was ich früher vernachlässigt habe.
    15 Min Stretching (Heli, 360Bundled, BTC-Stretches)
    15 Min Jelqing lowEQ und midEQ (ich starte mit low und steigere dann im Verlauf auf bis 70-80%)
    5 Min Erect Squeezes (gibt mir gute TempGains zum Abschluss)
    15 Min Edging

    Trainiere meistens 5/2 oder 4/3, je nach zeitlichen Möglichkeiten. Außerdem trainiere ich meistens Abends vorm Schlafen gehen. Klaut mir zwar eine Stunde schlaf, aber ich denke gerade mit den nächtlichen Erektionen dürfte das ganz gut sein.

    Wollte einfach mal meine Story mit euch teilen. Habe jetzt seit einem Monat wieder angefangen weil es mir einfach super viel Spaß macht, und gerade das Jelqing eigentlich keine Arbeit sondern Vergnügen ist.
    Habe das Gefühl, das die Kombination PC-Muskel-Training und Jelqing einfach gesund für den Körper und das Sexlebens des Mannes ist.
    Ich weiß nicht, ob das Programm was ich gerade mache vielleicht keinen Konkreten Angriffspunkt hat und die Experten von euch noch Tipps haben, was ich noch ändern kann. Würde schon gerne noch bisschen was am NBPEL und dann der EG machen. Sehe das aber inzwischen nicht mehr so verbissen wie früher.

    Also liebe Grüße an alle vom Doctore!
     
    Zuletzt bearbeitet: 15 Dez. 2016
    #1
  2. adrian61

    adrian61 PEC-Methusalem (Rang 12)

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    13,8 cm
    EG (Mid):
    13,2 cm
    EG (Top):
    12,8 cm
    Servus Doc,
    cooler Avatar; tolle Vorstellung und ein beeindruckender Penis.! Dass Du Dich schon sehr gut auskennst, merkt man gleich. Schön, dass Du beschlossen hast, aus der Anonymität des stillen Mitlesens heraus zu treten und Dich aktiv am Forenleben zu beteiligen.
    Bei Deinem fortgeschrittenen Trainingszustand werden Dir sicherlich die erfahrenen Fachleute noch den einen oder anderen Tipp geben könne

    Lieben Gruß Adrian
     
    #2
  3. Alphatum

    Alphatum PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    19,5 cm
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    22,0 cm
    EG (Mid):
    16,0 cm
    Hallo und willkommen erstmal.

    Das lese ich in letzter Zeit häufiger.
    Ich habe da mal eine Möglichkeit entdeckt wie man neben dem PE-Training eine neue Wahrnehmung auf sein Teil gewinnen kann.
    Das habe ich hier beschrieben: Eine neue Wahrnehmung auf den eigenen Penis gewinnen
    Vielleicht kannst Du ja damit auch was anfangen.
     
    #3
    hopeful, Loverboy und TrickyDicky gefällt das.
  4. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Orakel (Rang 10)

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    BPFSL:
    22,1 cm
    EG (Base):
    15,0 cm
    EG (Mid):
    15,5 cm
    EG (Top):
    13,5 cm
    Hallo und willkommen.
    Mach doch erst mal dein beschriebenes Training für ein paar Monate und du siehst was dabei rauskommt.
    Natürlich auch auf die PI's achten. Für dein Training kann ich dir und bestimmt auch andere eine IR-Lampe nur ans Herz legen bzw. vor den Penis.
    Dir gute Gains.

    lg Max
     
    #4
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