Giacomo Cavernosa
PEC-Fachmann
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- 29.02.2020
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- 73 Kg
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- 18,5 cm
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- 16,0 cm
- BPFSL
- 20,0 cm
- EG (Mid)
- 13,0 cm
Hi,
ich überlege, das Pumpen in meinen Trainingsplan aufzunehmen. Ich möchte jedoch so effizient wie möglich arbeiten und nicht so viel Zeit mit Vorbereitung verbringen. Gleitgel beim Pumpen ist da eine ziemliche Sauerei und danach muss u.a. deswegen die Pumpe sauber gemacht werden. Ist ein Gleitmittel denn unbedingt nötig, wenn man so in die Pumpe kommt?
Schöne Grüße
Giacomo
ich überlege, das Pumpen in meinen Trainingsplan aufzunehmen. Ich möchte jedoch so effizient wie möglich arbeiten und nicht so viel Zeit mit Vorbereitung verbringen. Gleitgel beim Pumpen ist da eine ziemliche Sauerei und danach muss u.a. deswegen die Pumpe sauber gemacht werden. Ist ein Gleitmittel denn unbedingt nötig, wenn man so in die Pumpe kommt?
Schöne Grüße
Giacomo