Frage zu Thema manuelle Stretches

Dieses Thema im Forum "Trainingsberichte" wurde erstellt von pe_2018, 7 Juni 2018.

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  1. pe_2018

    pe_2018 PEC-Talent (Rang 3) Threadstarter

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    Hey, ich trainiere momentan die Stretches mit der Glocke von Phallosan.
    Lege die Glocke an, pumpe das Vakuum hoch auf das Limit (damit die eichel komplett reingezogen wird), lasse das Vakuum wieder ab und pumpe 1-2x für ein leichtes Vakuum.
    Dann ziehe ich an der Glocke und stretche eben. Ich kann hier großen Zug erzeugen ohne Schmerzen, denn mein Problem beim Stretchen von Hand mit dem OK-Griff ist, dass ich meinen Dödel zu stark zusammen drücken muss um einen starken Zug erzeugen zu können, ohne dass er mir durch den Griff rutscht.
    Der einzige Nachteil ist, dass meine Eichel gegen die Glocke drückt und durch die Reibkraft die entsteht etwas rötlich wird.

    Jetzt meine Frage, wie machen das andere? Zieht ihr einfach weniger stark oder ist mein Dödel schlaff einfach zu klein, sodass ich ihn zu stark zusammendrücken muss bei einem starken Zug?
    Also Stretchen wäre für mich ohne die Glocke nicht machbar, habe mir schon kleine Blutergüsse zugezogen wenn ich ohne die Glocke gestretcht habe...
     
    #1
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  2. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    liegt wohl ein wenig auch an der Anatomie (nicht der Größe) Deines Penis. Wenn zb der Eichelrand sehr wulstig ist hat man einen besseren Grip, als bei einer eher schmäleren Eichel, die fast ohne Erhebung in den Schaft übergeht.
    Wenn Du das Eichelkondom verwendest, schonst Du die Eichel vor starker Reibung in der Glocke
     
    #2
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  3. Loverboy

    Loverboy PEC-Genuis (Rang 10)

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    EG (Mid):
    13,5 cm
    EG (Top):
    13,5 cm
    Du musst von hinten her den Scherengriff machen.
    mit Daumen und Zeigefinger. Zwischen Eichelrand und Schaft.
    Dazu WC-Papier nehmen.
     
    #3
  4. pe_2018

    pe_2018 PEC-Talent (Rang 3) Threadstarter

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    EG (Top):
    13,0 cm
    Scherengriff? wie genau geht der?
     
    #4
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  5. Loverboy

    Loverboy PEC-Genuis (Rang 10)

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    13,5 cm
    EG (Top):
    13,5 cm
    Mit Daumen und Zeigefinger.
     
    #5
  6. body27

    body27 PEC-Veteran (Rang 7)

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    12,5 cm
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    Hi du hast ja deine Maße erfasst 1.5 und gäbe es eine weitere Messung ? Finde das Prinzip von Dir so gar nicht schlecht, daß Du Dein eigenes Ding machst und ggf. Später die Profis hier fragst! Aber ich glaube mittlerweile, wenn man im ersten Jahr nicht zu extrem übertreibt ist es nicht egal was man da macht aber auch nicht so wild..

    Aus Angst hatte ich damals genau das gemacht was gesagt wurden ist, damit keine Fehler entstehen.. Das einzige was man machen kann die Erfahrung anderer zu überdenken und gucken ob das in das eigene Konzept passt.

    Um auf den Punkt zu kommen bei mir spielt viel psyche mit. Das bedeutet wenn ich zu lange die gleichen Übungen mache verliere ich an Motivation und mache daher öfter Veränderungen als andere.

    Mal gucken ob du deine Maße durch gibst :) und was genau machst du an Training phallo und pumpen ?
     
    #6
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