Falls du noch was ganz anderes versuchen willst.
Übung zur Krümmungskorrektur
Es gibt dokumentierte Fälle von Männern, die in der Lage waren, schwere Krümmungen durch natürliche Penisvergrößerung zu korrigieren.
Während diese Methoden die Ablagerungen nicht wirklich beseitigen, können sie den Geschlechtsverkehr unterstützen und einen Großteil der mit Peyronie verbundenen Schmerzen lindern, indem sie den Penis erheblich glätten.
Hinweis: Diese Übungen können für JEDE Biegung im Penis verwendet werden. Wenn sich Ihr Penis nach oben oder unten beugt, sollten Sie dasselbe Prinzip anwenden und sich von der Kurve weg beugen.
Seien Sie vorsichtiger, wenn Sie sich deutlich nach oben oder unten beugen, da die Biegung aufgrund einer Manipulation der Harnröhre Schmerzen verursachen kann. Übertreiben Sie es nicht, sich nach oben oder unten zu biegen.
Biegen gegen die Kurve:
Um Peyronie effektiv zu bekämpfen, müssen Sie die Umgebung der Plaque-Ablagerung stimulieren, die die Ursache von Peyronie ist. Diese Übung dient auch zur Korrektur von Krümmungen, die nicht von Peyronie stammen.
Die Plaque-Ablagerung hemmt das Gewebewachstum und kann die Länge und Krümmung des Penis erheblich verringern, unabhängig davon, ob das Männchen das Pubertätsstadium überschritten hat.
Während es nicht möglich ist, die Ablagerung selbst mit anderen Techniken als chirurgischen Eingriffen zu entfernen (die NUR in den schwerwiegendsten Fällen angewendet werden dürfen), kann das Blut ungehindert durch die die Ablagerung umgebenden Bereiche geleitet und die Krümmung teilweise korrigiert werden.
Beim Biegen gegen die Kurve gibt es mehrere Möglichkeiten.
Erstens müssen Sie sich, wie Sie vielleicht gesammelt haben, gegen die Kurve beugen. Das heißt, wenn sich Ihr Penis nach links krümmt, müssen Sie den Kopf nach rechts beugen, damit die nach außen gerichtete Biegung die Plaque-Ablagerung enthält.
Seien Sie jedoch vorsichtig und beugen Sie sich nicht weit genug, um sich selbst Schmerzen zuzufügen.
Wenn Sie sich gegen die Ablagerung biegen, spüren Sie möglicherweise eine Verspannung in der Haut. Dies ist normal, aber biegen Sie sich nicht über den Punkt der Enge hinaus.
Sie müssen sich bewusst sein, wie sich Ihr Penis anfühlt. Ein guter Weg, dies zu beurteilen, besteht darin, die Finger in die Nähe der Lagerstätte (oder Ihrer besten Schätzung, wo sie sich befindet) zu legen und sie zu fühlen, um sicherzustellen, dass Sie den Bereich nicht erschweren.
Wenn Sie Schwellungen oder Schmerzen bemerken, machen Sie die Peyronie-Übungen 1 bis 2 Tage lang nicht, bis Schwellungen und Schmerzen verschwinden.
Sie arbeiten in einem sensiblen Bereich und müssen daher sehr vorsichtig sein, um sich nicht weiter zu beschädigen.
Die Übung:
1) Finden Sie einen privaten Ort, wo immer Sie sind, arbeiten, zu Hause, in der Öffentlichkeit, es spielt keine Rolle. Es ist besser, diese Übung mit Gleitmittel wie Vaseline, Massageöl, Handcreme oder einem anderen Mittel durchzuführen, das verhindert, dass Sie Ihre Haut zu stark reiben.
Setzen Sie sich und versuchen Sie, Ihren Rücken so aufrecht wie möglich zu halten. Die Schwerkraft drückt mehr Blut in Ihren Unterbauch und Ihr Becken, was in dieser Übung nie schlecht ist.
Zurücklehnen ist auch in Ordnung, das Wichtigste ist, dass Sie sich wohl fühlen. Nehmen Sie Ihren Penis in die Hand.
2) Beginnen Sie, Ihren Penis zu streicheln, indem Sie nur Daumen und Zeigefinger in einem Ring verwenden und die Haut leicht, aber nicht schmerzhaft ziehen.
Wenn Sie sich wieder Ihrem Körper nähern, verringern Sie den Druck und drücken Sie nicht so fest, sondern bewegen Sie Ihre Hand schnell und beginnen Sie mit dem Druck direkt an der Penisbasis.
Sie bewegen das Blut so schnell wie möglich zur Spitze des Penis und stimulieren den Ring um den Kopf des Penis, der der empfindlichste Teil ist.
Dies fühlt sich nicht so gut an, als würde man sich mit der ganzen Hand streicheln, aber nicht mit der ganzen Hand, mit der man sich an die Druckstimulation gewöhnen möchte, und das Blut effektiver bewegen.
3) Wenn Sie aufgerichtet sind, streicheln Sie sich weiter und drücken Sie stärker gegen den entgegenkommenden Blutdruck.
Dies sollte die Zeit verlängern, die benötigt wird, um eine vollständige Erektion zu erreichen, und Sie werden den Druck des Blutes auf die Haut Ihres Penis spüren.
Das Blut weiter in den Kopf einarbeiten und den Penis melken.
Sobald Sie eine vollständige Erektion erreicht haben, führen Sie Ihre Hand zurück zur Penisbasis und halten Sie sie dort. Sie enthalten das Blut im Penis und verursachen, dass es sich sehr allmählich ausdehnt.
4) Ziehen Sie mit Ihrer freien Hand sanft an Ihrem Penis und ziehen Sie ihn nach links, rechts und gerade heraus. Tun Sie dies dreimal hintereinander, bevor Sie die Richtung wechseln.
Der vollständig aufrechte Zustand ist der Zustand, in dem es am besten ist, Ihren Penis zu dehnen, da Ihre Haut die maximale Spannung für die darin enthaltene Blutmenge aufweist.
Wenn Sie die Haut dehnen, wird sie sich langsam ausdehnen, Ihren Penis vergrößern und ihm eine größere Kapazität verleihen.
5) Führen Sie jede Richtung dreimal aus, wobei Sie insgesamt 9 Strecken in jede Richtung machen. Warten Sie einige Sekunden und lassen Sie dann die Hand an der Basis Ihres Penis los. Sie werden spüren, wie der Blutfluss wieder ansteigt.
Zu jedem Zeitpunkt in dieser Übung, wenn Ihr Penis zu schmerzen beginnt oder Sie sich an einer Stelle Ihres Körpers taub fühlen, lösen Sie sofort Ihren Griff um Ihren Penis. Sie wollen keinen Schaden anrichten, sondern nur Ihre Größe erhöhen.
6) Nachdem Sie den Griff losgelassen haben und das Blut wieder zu fließen beginnt, fahren Sie mit Daumen und Zeigefinger mit Ihrem früheren Streicheln fort. Fahren Sie jedoch nicht über den empfindlichen Kopf des Penis und streicheln Sie nur den Schaft.
Dies ist auch eine Übung zur Kontrolle, da Sie sich bis zu einer vollständigen Erektion gestreichelt und nicht ejakuliert haben. Sie möchten sich mit diesem Schlag beruhigen und sich nicht auf sexuelle Bilder oder Gedanken konzentrieren.
Schließlich sollten Sie Ihre Erektion vollständig verlieren. An diesem Punkt sollten Sie die Dehnungsübung in Schritt 4 nur einmal wiederholen, wenn Sie nicht aufrecht sind und sich bis zum Punkt der Enge, aber nicht der tatsächlichen Schmerzen dehnen.
7) Wenn Sie diesen Schritt abgeschlossen haben, können Sie Ihren Penis ausschütteln, die Haut wieder lockern und Schmerzen durch das Dehnen vermeiden.
8) Stehen Sie langsam auf und lassen Sie das Blut zurück in Ihre Beine und Ihren Unterkörper laufen. Wenn Sie sich schwach fühlen, halten Sie sich an einer Wand oder einer Stütze fest, um nicht umzufallen und sich zu verletzen.
Die gesamte Übung sollte nicht länger als 1-2 Minuten dauern.
- mit google übersetzer von pegym.com