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Langerhans
Ehemaliger Benutzer
Super Beitrag danke dafür.....Hallo allerseits!
Hier mal ein Thread zu EG-Gains, und auch etwas was die L1/G2 Theorie etwas relativiert..
Zunächst zitier ich mich mal selbst mit einem Beitrag den ich dazu in einem anderen Thread gepostet habe,
Da steht die Theorie dahinter drin, und ich muß nicht alles nochmal schreiben.
"Es hat in der Tat mit der Tunica zu tun, bzw. ihren verschiedenen Lagen.
Gemeinhin wird davon ausgegangen das es individuell von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist wieviele "Tunicaschichten" bei jedem einzelnen vorliegen: eine, zwei oder auch 3.
Diejenigen mit nur 1 Lage sind demnach was PE angeht die "lucky bastards"...wobei dazu keinerlei Information vorliegt welchen Faserverlauf dann diese eine Lage hat: circulär oder longitudinal - sei´s drum, diese Jungs sollten es leichter haben zu gainen - diese "Konstellation" liegt aber wohl nur recht selten vor, was sich auch in den durchschnittlichen Gainraten wiederspiegelt.
Jetzt wird es interessanter:
Bei denjenigen, die 2 oder 3 Tunicalagen haben ist sowohl 1 Lage mit circulärem Faserverlauf und 1 mit longitudinalem Faserverlauf - bei 3 Lagen weiß man nicht ob jetzt 2 so oder so sind, ist jetzt aber auch nicht so relevant.
Die Lage mit circulärem Faserverlauf wird die Ausdehnung des Penisses im Umfang einschränken, die mit longitudinalem Faserverlauf in die Länge - so weit so gut.
Die Lage mit circulärem Faserverlauf ist umschlossen mit der Lage mit longitudinalem Faserverlauf....
Und jetzt kommt´s: Sicherlich werden viele schon beobachtet haben, das ihr Penis bei einer EQ von weniger als 100% einen größeren Umfang hat als schließlich bei 100% EQ.
Oder?
Wer hat andere Beobachtungen gemacht?
Bei mir ist es sehr deutlich zu sehen: bei ca. 70 % EQ hat mein Piller den größten Umfang.
Dieses Phänomen ist wohl recht häufig anzutreffen: bei den Amis ist das schon ausführlich "besprochen" worden.
Die Begründung ist aufgrund o.g. Tatsachen recht einfach:
Bei weniger als 100% EQ wird kann sich die innere Lage mit circulärem Faserverlauf weiter ausdehen, da die äußere Lage mit longitudinalem Faserverlauf noch nicht auf "Spannung" befindet, so wie das bei 100% EQ der Fall ist.
Daraus folgt, das sich bei EQ unter 100% der Umfang besser entfalten kann als bei 100% EQ, wo dann der längliche Faserberlauf der äußeren Schicht auf Zug/Spannung gerät und dann somit den Umfang wieder schmälert indem die innere Lage der Tunica sich nicht mehr so gut ausweiten kann.
Verständlich...? Ist verbal schwer zu erklären, ist aber schlicht und einfach Anatomie.
Auf die o.g. Frage bezogen heißt das das es bei der Dehung der Tunica auch zu EG-Gains kommt/kommen kann, je nachdem wie man das manuelle Training gestaltet noch mehr oder weiniger.
Wohlgemerkt Tunicagais, mit den Lig-Gains läßt sich das logischerweise nicht erreichen.
Das ist auch die Begründung warum 2-P´s als so EG-affin bekannt sind, die Bundles durch die kombinierte Dehung in der Länge mit eindrehen, und der 2-P-Bundle als in der HInsicht erfolgsversprechendste Strech.
Macht doch alles Sinn: die meisten Newbies gainen recht wenig EQ, da sie vornehmlich recht Lig-intensive Streches im Programm haben, die die Tunica nicht so dehnen wie 2-P´s oder Bundles.
Die User, die 2-Ps oder Bundles im Programm haben gainen auch gut EG (war z.b. bei mir so), und die Streckerträger dehnen auch mehr die Tuinca, und können so auch besser EG gainen.
Wobei ich da noch uterscheide zwischen Stangenextender und Gurtextender: beim Gurtextender ist immer noch ein Anteil Lig-Dehnug dabei, da der Penis immer in eine RIchtung gestrecht wird, wird automatisch der Aufhängeapparat (Ligs) einseitig mitgestrecht - zwar weniger als bei den manuellen Streches wie den Classics oder den Heli´s aber immer noch mehr als beim Stangenextender wo das konstrktionsbedingt nicht möglich ist - deswegen vergleiche ich den Stangenextender immer mit den manuellen 2-P´s.
Wenn jetzt jemand Strecker mit entsprechendem maunuellen Training (Uli´s, Squeezes usw.) oder dem Pumpen kombiniert werden auch hier mehr EG-Gains auftreten als bei manuell mehr Lig-strechenden Usern.
Was die Streckerhersteller aber angeben, das bei Streckernutzung angeblich auch EG-Gains enstehen, kommt eben durch die Dehung der Tunica, vor allem in die Longitudinale.
Deshalb wird auch davon ausgangen, das für geplante Umfanggains auch wichtig ist die Tunica (nicht die LIgs!) zu strechen vor dem Dicketraining- natürlch nicht im Sinne eines längennorientiertem BPFSL-affinen Trainings/Strechings, aber sehr wohl zum "Aufwärmen" vor dem Dicketraining.
Kann mich auch erinnern das @mahlern auch durch bundled Streches vor dem Pumpen ganz gute Erfahrungen gesammelt hat....
Ebenso fällt mir da auch @Peacemaker ein, der Godfather der 2-P´s: er hatte es auch immer recht leicht EG zu gainen....2-P´s?
Und bei Cremaster, dem alten Schwätzer, war es durch Strecker und 2-P-Bundles auch so..."
Ich bin also der Meinung, und ich habe entsprechende Erfahrungen gesammelt, das es effektiver ist bei angestrebten EG-Gains vor dem manuellem Training/Pumpen die Tunica in Form von 2-P´s/2.P-Bundles zu strechen.
In gewisser Weise steht das im Gegensatz zu der L1/g2-Theorie, die ich jedoch auch zu Beginn berücksichtigt habe.
Allerdings aufgrund der Tatsache das EG-affines manuelles Training/Pumpen sich (auch bei mir!) sehr nachteilig auf die Strechfähigkeit des Penisses auswirkt.
Diese Ansicht vertrete ich nach wie vor, vor einem richtigen EG-Fokus sollte daher erst das Längenziel mit Nachdruck verfolgt werden.
Aber man kann schon mit entsprechenden Streches und Jelqing/Holzen eine Zeit lang beides recht gut gainen: will sagen das es in einem Steigerungsprogramm durchaus möglch ist so einen Weg für eine Zeit zu gehen.
Wenn man "fortgeschritten" ist würde ich jedem zu einem fokusorientiertem Training nach dem Modell der TSM/ALP-Theorie raten.
Die L1/G2-Theorie, so wie sie sehr schön in unserer WDB beschriben ist (Danke @BuckBall !) lehne ich auch aufgrund der darin enthaltenen "Begründung" eher ab, die Strechfähigkeit des Penisses bei EG-betontem Training ist aber schon nachteilig für Längengains - es sei den man setzt immer wieder einen anderen Fokus.
So, jetzt hoffe ich auf Feedback zu meinem "EIngangszitat" und allgemein zu der Herangehensweise.
@TrickyDicky wollte dazu was zum besten geben und auch von @Doktor Schwanz erhoffe ich mir dazu sachliches Feedback - ist schließlich mal was "wissenschaftlicheseres"!
Also wer hat auch die Beobachtung gemacht das sein Penis bei weniger als 100% EQ dicker und auch länger ist als bei 100%?
Und wer kann sich vorstellen bei einem Steigerungsprogramm schon mal betonter die Tunica zu strechen für Längen- und auch Dickegains?
En Referenzthread für die 2-P´s ist nach wie vor der Thread von @Peacemaker :
Erfahrungsbericht 2-Point-Stretches
Must read!
Bless,
Cremaster
Bei mir ist es in der Tat so das mein EG Wert bei 70-80 % mehr als 1 cm weniger ist als wie wenn mein Penis extrem anschwillt mit 100%.... genauer gesagt sind es sogar ca 1,3 cm...
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