Bringe dich langsam, Schritt für Schritt an den Orgasmus heran. Wie du dich stimulierst ist im Grunde egal, viel wichtiger ist, dass du dich, deinen Penis und deine Erregungsschwellen bei der Ausführung näher kennenlernst. Kurz vor dem Erreichen des PONR (aus dem Englischen "Point-of-no-return", dem Punkt, ab dem ein nahender Orgasmus nicht mehr abgewendet werden kann), stoppst du abrupt die Stimulation und lässt die Erregung für einige Sekunden absinken. Danach setzt du wieder mit deinen Berührungen ein, bis du wieder kurz vor dem Orgasmus stehst - und du ihn wiederum nicht zulässt.