Jelqing bis die Cm kommen
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Meine Ziel ist es, die 15cm zu erreichen
Meine Ziel ist es, die 15cm zu erreichen
BPEL oder EL?
Hallo @Jelqing bis die Cm kommen , willkommen hier im Pimmel Forum.
Mit BPEL von 140 liegst du ja schon im Normalfall. Wenn du also noch nie PE gemacht hast, wirst du die 150 BPEL in 6 - 12 Monaten erreicht haben.
Bei 5/2 oder 3/1 Trainingszeiten An sonsten mach erst mal so weiter.
Und bitte, es wäre schön, wenn du einen Eröffnungsthread machen würdest. Wer du bist, was du machst, und ja, was du hast.( alo nochmal alles durchmessen)
Dann kann man auf deine Fragen auch besser eingehen.
Viel Spaß und fette Gains....Palle
P.S.: vergiß das Aufwärmen nicht. Und kegeln kommt auch sehr gut.
Hier in der oberen Leiste steht u.a. PEC-Wissensdatenbank, da sollttest du mal klicken, dann kommt dieses, und dann lesen und schlau machen.
Grüße und fette Gains...Palle
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In 4 Monaten wirst Du es wahrschinlich nicht schaffen, es sei denn Du bist jmd der schnell gaint und gute Newbie Gains einfährt. Man kann hier sagen, ca 1cm / Jahr sind mit manuellem Training mit normalem Aufwand möglich.Meine Ziel ist es, die 15cm zu erreichen ist das in 4 Monaten möglich
In 4 Monaten wirst Du es wahrschinlich nicht schaffen, es sei denn Du bist jmd der schnell gaint und gute Newbie Gains einfährt. Man kann hier sagen, ca 1cm / Jahr sind mit manuellem Training mit normalem Aufwand möglich.Meine Ziel ist es, die 15cm zu erreichen ist das in 4 Monaten möglich
Du musst durchhalten und auf lange Sicht planen.
Und nein die Trainingszeiten zu erhöhen bringt gar nichts!
Es ist im besten Fall nur kontraproduktiv, weil dein penis genauso wie auch deine Muskeln beim Training Erholung brauchen.
In der Erholung/Regenerationsphase wächst dein Schwanz und nicht, wenn du ihn keine Zeit gibst sich an, dass Training zu gewöhnen.
Also 3 Monate trainieren und dann langsam die Zeiten erhöhen und vllt 1-2 neue Übungen einbauen, aber zieh das Anfängerprogramm erst einmal durch.
Und auch wenn du dein Ziel errichtetest musst du weiter trainieren um deine Gains nicht wieder zu verlieren.
Du solltest ca. 3 std vor und nach dem Training nicht masturbieren.
Wenn es mal nicht anders geht oder es doch einfach überkommt ist das nicht schlimm, aber versuche es zu vermeiden.
Ich mache es zum Beispiel so, dass ich nach dem Training noch einmal 1-2 Sessions von 10-20min Ballooning vor dem schlafen mache. Für maximale geilheit und die nächtlichen Erektionen zu verstärken
Ja, wenn du dir täglich 10 x einen runter holst.
Aber wenn du drei Stunden nach dem PE-Training dir einen gönnst, ist das ok.
Hin und wieder mal mitten im Training ist auch ok. Aber die meisten verlieren nach dem Absahnen die Lust am Training.
Und High Jelqes sind dann wohl auch nicht mehr möglich.
Daher pumpen manche auch mit Sexbooster.( Viagra & Co. )
Grüße...Palle
Ja, wenn du dir täglich 10 x einen runter holst.
Aber wenn du drei Stunden nach dem PE-Training dir einen gönnst, ist das ok.
Hin und wieder mal mitten im Training ist auch ok. Aber die meisten verlieren nach dem Absahnen die Lust am Training.
Und High Jelqes sind dann wohl auch nicht mehr möglich.
Daher pumpen manche auch mit Sexbooster.( Viagra & Co. )
Grüße...Palle
Ich hole mir höchstens alle zwei Tage einen runter, und mein heutiges Jelqtraining hab ich schon vor 5 Stunden absolviert.
Also ich muss sagen, dass ich zur Zeit meistens 2 mal am Tag absahne
Damit ist die Geilheit beim Training nicht zu intensiv und ich kann stretchen und jelqen, ohne eine zu intensive Erektion zu bekommen.
Auch klappt es beim Balloning besser, da ich mir den Orgasmus besser verkneifen kann.
Aber da musst du deinen Rhythmus finden. Lerne deinen Körper und Penis kennen.
Habe selber gerade erst meine 3 Monate fertig und finde immer wieder neue Dinge für mich und über mich selber heraus.
Es ist ein andauernder Prozess
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