Hi @MaxHardcore94 ,Der Penis wird sich wenn es dir so wie anderen geht, schnell viel schlechter Stretchen lassen.
Wo korreliert das ? Verstehe nicht genau was du meinst sry.Nun stieß ich über deinen Satz und ich denke das korreliert.
Das sind Erfahrungswerte die andere User und auch ich selbst sammeln konnten.Nur verstehe ich es (noch) nicht, warum Pumpen (also Dicke-Training) das Stretchen stark negativ beeinflusst.
Damit meine ich, dass empfohlen wird: erst Länge, dann Dicke. Dein Satz, dass einige nach dem Pumpen Probleme hatten auf Länge zu gainen, passt dazu.Wo korrekliert das ? Verstehe nicht genau was du meinst sry.
Achso ok jetzt hab ich es kapiert. Ich meinte dass das Pumpen solange man auf Längenfokus ist keinen Sinn macht weil eben weniger Stretchfähig.Damit meine ich, dass empfohlen wird: erst Länge, dann Dicke. Dein Satz, dass einige nach dem Pumpen Probleme hatten auf Länge zu gainen, passt dazu.
Nein. Behalte den Strecker, den du jetzt eh schon hast und leg ihn (erstmal) weg.machts sinn auf einen teuren strecker umzusteigen?
... erst Länge, dann Dicke.
Kann ich dir auch nicht sagen. Das habe ich nur der Wissensdatenbank und den Kommentaren der Profis hier im Forum entnommen. Ich regel die Dicke mit dem Pumpen. Temporär klappt das super. Wobei ich mir einbilde, dass mein SChwenge insgesamt schon etwas dicker geworden ist und auch meist etwas länger "hängt" im Schlaffen Zustand. Kann aber auch Einbildung seinWie genau geht es denn auf Dicke? Ich habe da schon einige Male nach gesucht, aber nie etwas dazu gefunden.
Hier mal Manuelle Übungen für Länge und Dicke gemischt:... erst Länge, dann Dicke.
Wie genau geht es denn auf Dicke? Ich habe da schon einige Male nach gesucht, aber nie etwas dazu gefunden.
Ich pumpe ja jetzt erst ne Woche auch eher just for fun aber ich finde auch das mein schlaffe grösser wirkt... aber eher länger anstatt dicker...kann aber auch nur Einbildung seinKann ich dir auch nicht sagen. Das habe ich nur der Wissensdatenbank und den Kommentaren der Profis hier im Forum entnommen. Ich regel die Dicke mit dem Pumpen. Temporär klappt das super. Wobei ich mir einbilde, dass mein SChwenge insgesamt schon etwas dicker geworden ist und auch meist etwas länger "hängt" im Schlaffen Zustand. Kann aber auch Einbildung seinWie genau geht es denn auf Dicke? Ich habe da schon einige Male nach gesucht, aber nie etwas dazu gefunden.. Ich mache das Trainingsprogramm derzeit nicht, habe daher auch keine Referenzwerte für das Messen. Ich pumpe quasi nur "just for fun".
Aber mit der Pumpe bist Du sehr zufrieden? Ich hatte auch schon mal überlegt. Nur der Preis hat mich bisher abgehaltenokay .. danke für das feedback
ich les mal mehr zu längenfokus
hast du schonmal ein paar tipps parat?
machts sinn auf einen teuren strecker umzusteigen?
Ich hatte auch schon mal überlegt. Nur der Preis hat mich bisher abgehalten
Ich probiere halt auch unheimlich gern zwischen Druck/Zeit aus. Und Intervalle.Hallo @Jango Dick Fett ,
Ich hatte auch schon mal überlegt. Nur der Preis hat mich bisher abgehalten
Ja hast Du Recht. So habe ich auch mal gedacht.
Aber dann hat der Gedanke an die Gesundheit zum Glück gesiegt. Auch weil eine Druck-Anzeige hilft, die Belastung besser einschätzen zu können.
VG
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