ziele

  1. R

    Wachstum, Wissen und Vergleich - Ein Einsteiger stellt sich vor

    Hallo! Mein Name ist Rammbock. Ich habe hier vor, mehr über das Thema manuelle Übungen wie Stretching, etc. zu lernen. Außerdem habe ich vor, in der Zukunft ein Logbuch anzufangen, in der Hoffnung, zu einem Wachstum zu kommen. Mir ist unklar, ob das Ganze tatsächlich funktioniert...deswegen...
  2. Undercover

    Vorstellung nach vielen Stolpersteinen

    Hallo allesamt, Ich würde mich hiermit gerne bei euch, der Community Vorstellen und ein wenig über mich, meine Erfahrungen mit PE und meine Erwartungen oder eher Wünsche dies bezüglich zu erzählen. Kurz was zu mir: bin Mitte 20, Studiere, betreibe Fitness (manchmal mehr manchmal weniger) und...
  3. Palle

    Was macht dich glücklich?

    Das Ziel der meisten Menschen ist Glück. Doch wie wird man glücklich? Wann bist du glücklich? Wie kannst du deine Ziele erreichen, die dich glücklich machen? Jeder ist auf seine Art glücklich, doch viele begreifen gar nicht, das sie sich in einem Glückszustand befinden. Sie wollen immer mehr im...
  4. W

    Vorstellung workfor18

    Hey, ich bin schon etwas länger im Forum unterwegs und habe mich, denke ich, gut eingelesen. Mein Training soll die folgt aussehen: Mo, Di, Mi, Do, Fr Training Sa, So Pause. 5 Minuten Aufwärmen 10 Minuten Stretchen 10 Minuten Jelqen 5 Minuten Abwärmen 10 Minuten Beckenboden irgendwann am tag...
  5. Jeromeee

    Eure Zuwachsziele

    Hey also meine persöhnlichen Traum maße sind momentan soweit ich das richtig einschätzen kann 19cm länge und 15 cm EG wie siehts bei euch aus, würde mich interesse was der rest so denkt... grüße Jerome
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