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übungen

  1. G

    Road to 16.5 cm

    Hallo erstmal, Ich bin schon ziemlich lange in diesem pe- exercise dabei also sprich (jelqing/stretching) . Insgesamt 1 jahr ungefähr. Habe aber immer wieder mal aufgehört und neu angefangen.. Meine Startwerte früher betrugen: ca. BPEL: 14.5 cm und heute Bin ich bei stolze genau 16 cm Länge...
  2. TrickyDicky

    PEler-Penis vs. Zivilisten-Penis

    Servus Jungs, ich wollte zu diesem Thema sowieso schonmal länger einen Fred aufmachen und jetzt hat mir @Palle im Pornodarsteller-Thread das passende Stichwort gegeben. Gibt es - ausser Verfärbungen durch Verletzungen - andere Veränderungen, durch die sich der trainierte Penis "entlarvt"? Man...
  3. BuckBall

    Tabellarische Übersicht der manuellen Übungen

    Die nachfolgende Tabelle gibt eine strukturierte Übersicht über alle Übungen in der PEC-Datenbank sowie deren Kategorisierung. ÜbungGeeignet fürÜbungsfamilieRisikoAnatomischer FokusGeförderter Messwert Auf- und AbwärmenEinsteigerErgänzungkeinesErgänzungkeiner...
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