trainingsplanung

  1. Feuer97

    Gezielte Ernährung - Mehr vom PE Einsteigerprogramm?

    Hey Leute, nach meiner 2-3wöchigen Enthaltsamkeit ggf. auch 4-wöchig wollte ich den 3. Punkt eingehen (Im stehen keine Errektion möglich?) und mittels der Manuellen PE etwas zum Positiven verändern. Dementsprechend werde ich versuchen zu dem Punkt 3. einen Trainaingsplan zu entwerfen. Wem das...
  2. PaH

    Wenig Erfolg, Falscher Trainingsplan?

    Hi ich mach seit einigen Jahren schon PE und bin seid dem Studium der Einfachheit halber darauf umgestiegen, nur während dem Semester zu trainieren wenn ich in meiner Studentenwohnung bin und in den Semesterferien nichts zu machen, weil ich dann daheim im Elternhaus bin. Seid etwa 2 Jahren...
  3. TrickyDicky

    PEler-Penis vs. Zivilisten-Penis

    Servus Jungs, ich wollte zu diesem Thema sowieso schonmal länger einen Fred aufmachen und jetzt hat mir @Palle im Pornodarsteller-Thread das passende Stichwort gegeben. Gibt es - ausser Verfärbungen durch Verletzungen - andere Veränderungen, durch die sich der trainierte Penis "entlarvt"? Man...
  4. BuckBall

    Übersicht der Trainingskonzepte

    Übungen, Programme, Konzepte Auch wenn das PE-Training an sich ein rein praktischer Akt ist, sind doch im Grunde alle Gespräche des Forums, sowie alle Artikel und Leitfäden, die man jemals dazu finden wird, bloße Theorie. Grund genug, sich über diese theoretischen Zusammenhänge der verschiedenen...
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