hanger

Hey Leute, Hab jetzt mittlerweile 4 jahre nur manuelles training gemacht und stagniere seit 1,5 jahren. Will jetzt endlich mit dem hanging anfangen. 1.Welchen hanger könnt ihr mir empfehlen? 2.wie wendet man einen hanger richtig an/ auf was ist zu achten? 3.Mit welchen übungen kombiniert...

Abend Leute, ich bin gerade beim googlen auf einen deutschen Onlineshop gestoßen, der einen Hanger um 46€ verkauft. Hat den schon jemand gekauft und kann ihn jemand mit dem Bib Hanger verlgeichen? Bis jetzt gab es ja nur den recht teuren Bib Hanger aus Übersee, Hanger auf ebay und...

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Hier geht es ums Handwerk, im allgemeinen. Es brauch niemand mehr sich durchs Netz zu wühlen um zu wissen, wie befestige ich ein Aquarium an der Wand. Und auch Fragen, wie klebe ich zwei Zylinder zu einer Vacuumpumpe zusammen. Oder mal was etwas anspruchvolleres: Wer kann mir einen guten...

Hey, habe heute beschlossen in den nächsten Wochen mit dem Vakuum Hangen anzufangen. Leider findet man zu diesem Thema kaum Informationen und ich will da etwas Pionierarbeit leisten ;) Hat hier jemand im Forum diesbezüglich Erfahrungen gesammelt ? Interessant wären auch gute Logs oder Posts...

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Hallo zusammen, ich meine mich erinnern zu können, zu meinen PE-Wiedereinstiegszeiten letztes Jahr gelesen zu haben, daß beim Stretchen die mit Abstand wichtigste Richtung das Stretchen nach oben ist. Nun bin ich beim Lesen von Lord_G's Hangerpost und dem verlinkten Artikel etwas stutzig...