Erstmal herzlich Willkommen zurück Gainzz
NBPEL: 15,8cm
EG base: 12cm
EG mid: 12cm
EG top: 12,5cm
Da würde ich an deiner Stelle auf jeden Fall noch den BPEL und den BPFSL nachmessen. Unabhängig davon für welchen PE-Weg du dich entscheidest sind diese beiden Werte sehr wichtig, um deine Gains zu verfolgen oder auch um dein Training (später) anzupassen.
Diese Werte sind allerdings mit Vorsicht zu genießen, da ich aktuell keine 100% EQ habe (zu lange Durststrecke, zu viel Pornos, zu viel Onanieren...) und somit gar nicht weiß, was wirklich bei einer richtig harten Erektion (die ich im Moment aber gar nicht kriege...) Sache ist. Aber sehr viel kommt nicht mehr dazu, logisch.
Wie wäre es da einfach mal ein paar Tage auf die Selbstbefreidigung zu verzichten, um mit der dann (möglicherweise) stahlharten Erektion nochmal zu messen? Dann könntest du gleich noch den BPEL nachholen, für den BPFSL braucht es ja eh keine Erektion.
Ich weiß, dass das nicht "klein und dünn" ist, aber ich bin damit trotzdem nicht zufrieden. Es ist ja auch kein Geheimnis, dass ganz viele Frauen es eben doch geiler finden, wenn ein Mann 18x5 aufwärts hat...
Absolut, du bist weder klein noch dünn
Ist das so, dass Frauen 18x5 aufwärts geiler finden? Ich würde eher vermuten, dass die meisten - sowohl Frauen als auch Männer - ganz andere Meinungen von geil hätten, wenn sie die Maße ihrer Vorstellungen mal hätten. Optisch mag das mit je größer desto geiler bis zu einer gewissen Grenze eventuell sogar stimmen, aber wenn der Schwanz nicht mehr passt, Schmerzen verursacht oder anstößt (wobei gerade das eine Frage der Technik/Stellung ist) dann ist das gar nicht mal mehr so geil.
Was ich damit sagen möchte; du kannst absolut zufrieden mit dem sein, was du hast. Das du mehr möchtest ist natürlich völlig ok, das wollen wir hier ja alle
Ich finde einfach eine positive Einstellung bei der Ganzen Sache förderlich, da der Kopf halt ein wichtiger Faktor bei der Sexualität ist
Mein Fokus liegt aktuell ganz klar darauf, eine möglichst steinharte Erektion zu bekommen, die auch lange anhält. Ich habe mir jetzt einen "Trainingsplan" gemacht und kegel 2 x pro Tag je 35 Wiederholungen. Dabei erhöhe ich pro Woche um 5 Wdh, sodass ich in der 4. Woche 50 Wdh. mache. Anschließend gehe ich wieder auf 35 Wdh zurück und erhöhe die Anspannzeit auf 4-5 Sek. Nach 8 Wochen mache ich dann einen neuen Plan. Klingt das sinnvoll?
Also in meinen Augen klingt das erstmal sinnvoll, eventuell bekommst du ja noch weitere Meinungen. Daneben kannst du es ja mal damit versuchen, weniger Pornos zu konsumieren, da du ja schreibst, dass das aktuell recht viel zu sein scheint. Klingt erstmal hart, kann aber auf Dauer auch zu etwas hartem führen
Du musst ja nicht komplett verzichten, sondern vielleicht einfach in einem gewissen Maß reduzieren.
Auch kann manuelles PE auf Dauer zu einer besseren EQ führen, aber dem scheinst du ja nicht so zugeneigt zu sein..
Das Thema Länge und Dicke würde ich dennoch gerne angehen wollen. Mein "realistischer" Wunsch wären ~18,5-19x4,5. Sprich ich müsste um die 3cm Länge und 2cm Dicke gainen. Mehr wird bei den Ausgangswerten sowieso nicht drin sein... wenn überhaupt. Aber auf welchem Wege ich das erreichen soll usw., da bin ich echt ratlos. Das manuelle Training ist vermutlich nichts für mich, weil es einfach zu zeitintensiv ist auf Dauer. Stretcher sind heute sicher sehr viel "bequemer" usw., aber so wie ich es gelesen habe, gaint man damit nur den Schlaffi und das ist mir ehrlich gesagt vollkommen egal, ob der 10 oder 14cm ist...
.. wie du ja hier unter anderem schreibst. Da musst du natürlich selbst wissen wie viel Zeit du zur Verfügung hast und wieviel du davon bereit bist in PE zu investieren.
Aber warum nicht mal versuchen? Drei Monate das Anfängerprogramm und dann siehst du entweder das mit der mangelnden zeit bestätigt oder aber du hast Spaß daran gefunden und möchtest es gar nicht mehr missen. Wer weiß
3 cm mehr Länge sind natürlich ein mehr als ambitioniertes Ziel, da würdest du egal mit welchem Weg Jahre für brauchen. Aber möglich ist das schon, les dir mal Trainingslogs von langjährigen Usern durch, ab und zu meine ich 3 cm Längengewinn schon in einer Signatur gesehen zu haben. Auch dein Umfangsziel ist hoch gesteckt. Aber auch hier gilt; mit Geduld und einer Menge Zeit kann das machbar sein. Wobei dir natürlich im Vorfeld keiner sagen kann, ob du zu denen gehörst die leicht gainen oder eher nicht.
Auch hilft nur ausprobieren und vielleicht den Spaß an der Sache finden, dann kommen auch die Gains