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Cool, danke für den Tipp!Hier mal ein Tipp für Euch (altes Hausmittel): Einfach ein Paar Zitronenscheiben auf einen Teller legen, etwas Salz drüber streuen und auf den Nachttisch neben das Bett stellen.
Die ätherischen Öle der Zitrone erhöhen den Serotoningehalt im Blut und lassen Dich/Euch schlafen wie ein Baby.
Naja, wenn die Zitronenscheiben ausgetrocknet sind, dann gibt es keine Wirkung mehr. Also höchstens zwei Nächte würde ich sagen.Wie viele Tage kann man die liegen lassen ?
ohne Tequila?Einfach ein Paar Zitronenscheiben auf einen Teller legen, etwas Salz drüber streuen
ich hab seit 40 Jahren selten mehr als 5 Stunden geschlafen9 Stunden!
Schlaf ist gesund!
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