Welche Tragezeit+welche Zugstufe?Angefangen habe ich jetzt mit dem Phallosan Forte,
Hatte mir vor kurzem auch einen bestellt, ganz ehrlich ist mir zu viel Gefummel.dazu ist noch ein Stealth Innerwear unterwegs zu mir.
Stimmt, könnte sein das ich Werte vertauscht habe. Ich messe heute Abend nochmal nach.Deinen BPFSL solltest du noch mal messen. Dieser ist normal länger als der BPEL.
Welche Tragezeit+welche Zugstufe?
Wie sieht es mit Jelquen aus, hast du das im Programm?
Wie sieht dein Trainingsrhythmus aus?
Ok, überschreite die 4 Stunden Marke die ersten 3 Monate am besten nicht.Ich benutze den Phallosan erst seit 2 Tagen und suche noch meinen Weg. Jeweils 2 Stunden bei Zugstufe Grün waren absolut kein Problem.
Ich taste mich langsam ran, mein Ziel ist es das Gerät nachts zutragen.
Ich Jelque noch nicht, schauen wir mal.
So leider nicht ganz richtig.Hi,wenn du auch mehr Wert auf Dicke lägst, solltest du Jelqen unbedingt aufnehmen,denn das ist die beste manuelle Dickeübung.
Ich will es ja auch nicht in Stein gemeißelt wissen.Jeder reagiert natürlich anders.Mir hat es jedenfalls erigiert was gebracht.Fühlt sich dicker an.Lasse mich gerne belehren,ohne allwissend zu sein.So leider nicht ganz richtig.
High-EQ Jelqs sind ganz bestimmt eine gute Übung für den Umfang aber bei weitem nicht die einzige.
Und die "beste" Übung gibt es nicht da jeder Körper anders reagiert bzw. auf die jeweilige Übung anspricht.
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