Also aus deiner Sicht der Bundle sinnloses Stretching oder auf Bezug zum nicht ziehen sondern nur drehen?Nr 3 macht meiner Meinung nach überhaupt keinen Sinn. Da kann man auch die normalen Classic Stretches machen.
Nr 3 macht meiner Meinung nach überhaupt keinen Sinn. Da kann man auch die normalen Classic Stretches machen.
Ups sorry. Hab mich verlesen. Ich meinte die Heli Stretches
Ja ok hatte mich schon gewundert ....
Ups sorry. Hab mich verlesen. Ich meinte die Heli Stretches
Was hat es nun mit dem Mandingo HR auf sich
Ja ok hatte mich schon gewundert ....
Der heli 7st für dich sinnlos weiö aus deiner Sicht das den Classics ähnelt ?
Was hat es nun mit dem Mandingo HR auf sich
Was hat es nun mit dem Mandingo HR auf sich
Mandingo und HR-Stretches sind sich relativ ähnlich und trainieren die Tunika, aber die Ausführung ist etwas unterschiedlich.
Ich glaube, Palle hat hier irgendwo Bilder, auf denen er zeigt, wie diese Stretches gehen.
kreisende Bewegung.Es ähnelt ja doch schon den Classics .
Bei den Classics jedoch ist es ausgelegt auf die ligs und du meinst das der hr stretch auf die tunica geht.
So der andere nennt sich Mandingo HR Stretch.. Warum heisst der so?
das scheint ja eine Erweiterung vom hr stretch zu sein ?
Widerum ähnelt der Mandingo den a stretches und a stretch auch liglastig.
Entweder bin ich doof oder kann nicht lesen da steht aber nichts von handrücken nur das halt nach vorne ziehen soll und dann kreisende Bewegung 15 bis 25 Sek (das kann man ja anpassen für sich)Für einen normalen HR-Stretch braucht man beide Hände: Die eine Hand zieht den Penis über den Handrücken der anderen Hand.
Entweder bin ich doof oder kann nicht lesen da steht aber nichts von handrücken nur das halt nach vorne ziehen soll und dann kreisende Bewegung 15 bis 25 Sek (das kann man ja anpassen für sich) Das mit handrücken steht da nirgends!?
Leider kann ich nicht so ut englisch.. aber beim maningo stretch habe ich das so verstanden:
Es wurde ja öfters immer der 2 ps genannt ist das wirklich sozusagen der heilige Gral der tunica Übungen ? Bin halt kein Fan von 2 ps .... da eher Bundle a stretch .... oder sogar der Mandingo ganz coole Übung
Die Frage ist nur welche Übung ist wie effektiv
Dann habe ich es verwechselt ! Habe gedacht HR und Heli ist die gleiche Übung...HR steht für Handrücken. Man zieht den Penis also mit der einen Hand über den Handrücken der anderen Hand.
Das mit den kreisenden Bewegungen ist der Heli-Stretch.
Heli steht für Helicopter (Hubschrauber), weil man bei dieser Übung mit dem Penis kreisende Bewegungen macht, ungefähr so wie ein Hubschrauber-Rotor.
Gibt es Bilder zu hr stretch ....
Kannst ja mal bei Pelongi.com unter Videos schauen. Dort gibt es so um die 50 Videos zu Penisübungen.Dann habe ich es verwechselt ! Habe gedacht HR und Heli ist die gleiche Übung...HR steht für Handrücken. Man zieht den Penis also mit der einen Hand über den Handrücken der anderen Hand.
Das mit den kreisenden Bewegungen ist der Heli-Stretch.
Heli steht für Helicopter (Hubschrauber), weil man bei dieser Übung mit dem Penis kreisende Bewegungen macht, ungefähr so wie ein Hubschrauber-Rotor.
Gibt es Bilder zu hr stretch ....
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DankeKannst ja mal bei Pelongi.com unter Videos schauen. Dort gibt es so um die 50 Videos zu Penisübungen.Dann habe ich es verwechselt ! Habe gedacht HR und Heli ist die gleiche Übung...
Gibt es Bilder zu hr stretch ....
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