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Seid gegrüsst👋🏼 (1 Betrachter)

kakalari

PEC-Lehrling
Registriert
14.10.2021
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2
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9
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39
Punkte
14
PE-Aktivität
Einsteiger
PE-Startjahr
2021
Körpergröße
171 cm
Körpergewicht
68 Kg
BPEL
19,0 cm
NBPEL
17,0 cm
BPFSL
19,5 cm
EG (Base)
12,0 cm
EG (Mid)
11,0 cm
EG (Top)
11,0 cm
Kurze Vorstellung meinerseits, ich bin Kaka 37 Jahre alt/ jung und komme aus der Region Zürich in der Schweiz.
Ich bin Single, Hetero und von Beruf Busfahrer.
Meine Hobbys sind Fitness, Garten, Klettern und Bumsen 🤭.

Meine kompleten Werte sind in der Signatur dokumentiert✌🏼

Mit einem NBPEL von 17 cm sowie einer EG Base von 12 cm, lässt es sich eigentlich gut leben.
Jedoch verfolge ich das Ziel meine Keule auf 22 cm NBPEL zu strecken und danach den EG BASE - EG MID Wert durchgehend auf 15 cm (5 cm Durchmesser) zu tunen✊🏼.
Vorallem mein Schwanzdurchmesser von 4 cm möchte ich primär erweitern 🤷🏽‍♂️.

22 cm NBPEL deshalb, weil ich annehme wenn ich den Fokus auf die EG wechsle, dass die erreichten längenzuwächse einwenig zurückgehen und ich auf jedenfall noch mit 20 cm NBPEL herum stolzieren kann.
Kurz gesagt, 5cm längenzuwachs und 3 cm EG zuwachs (+1 cm Durchmesser)👍🏼.

PE Erfahrung hab ich einwenig, da ich schon mit einer Pumpe (2 Zylindern) und dem Male Edge Extender, sowie einem automatic Pumpzylinder bewaffnet bin und meine Erfahrungen machen durfte.

Ich habe mit dem Einsteigerprogramm begonnen 1 on/1 off und trage zusätzlich jeden Tag den Extender für 2 Std.

Das Pumpen praktiziere ich ca. 2 mal wöchentlich nach lust und laune in 10 Min. sitzungen 3-5 mal und jelge dazwischen. Dazu schaue ich mir einen Porno um die Errektion auf hohem Niveau zu halten, als Gleitmittel benutze ich Olivenöl.

Ich wünsche der Community einen angenehmen Start in die neue Woche und erfolgreiche gains✌🏼🍀
 
Willkommen :)

Da du ja schon ein wenig Erfahrung hast und ein wenig eingelesen zu haben scheinst, braucht man ja nicht viel zu sagen.
Für deine Ziele solltest du allerdings einige Jahre einplanen. Das wird sich nicht von Heute auf Morgen realisieren lassen.
Ich denke aber das ist dir bewusst ;)

Deine Werte in der Signatur würde ich als Tabellenform machen.
Das ist einfach übersichtlicher.

Viel Erfolg und viel Spaß :)
 
Alles klar, Danke für deinen Input👍🏼.

Ich habe meinen Beitrag von meinem Smartphone aus getippt, ich denke die Tabelle muss ich von Zuhause aus, an meinem Computer eingeben.

Mit einigen Jahren rechne ich, genauergesagt 3 Jahre 😉
 
Na dann Herzlich Willkommen in unserem Forum ! :) Kaka.... :D deine Ziele sind extrem Hoch gesteckt und in 5-6 Jahren würde ich Schätzen villeicht zu erreichen womöglich dauert es länger oder aber kürzer bin gespannt.. 1 on 1 off klingt wie Musik in meinen Ohren...

Hast du schon Zuwächse gehabt alleine mit der Pumpe und den Extender ? LG Hansi
 
Danke lieber Hansi✌🏼

Ehrlichgesagt, konnte ich keine fix Zuwächse verzeichnen. Eine spürbare bessere härtere Errektion sowie einige mm EG durch das jelgen, thats it 🤷🏽‍♂️.
Eher vorwiegend kleine errungenschaften, da ich Jobbedingt mit meiner Schichtarbeit sehr gut bedient war.

Zudem hatte ich bis vor kurzem eine Freundin im nacken und 2 Kids, da konnte ich mich auch nicht diszipliniert dahinter setzen.

Das hat sich jetzt geändert und ich versuche, den "turn" jetzt mitzunehmen ✊🏼.
 
Zuletzt bearbeitet:
Moin @kakalari ich heiße dich Herzlich willkommen.
Wie/Was kletterst du? Outdoor? Halle? Alles zusammen?
Ich kletter auch seit 2017. Hab mich aufs Bouldern spezialisiert. Aber auf 16 Meter war ich auch schon indoor, schonnkrasses feeling.
Mit einigen Jahren rechne ich, genauergesagt 3 Jahre 😉
Verbeiß dich nicht so auf eine konkrete Zeit. PE kann man nicht so genau Planen. Es dauert so lang wies dauern. Daß ist auch sehr individuell bei jedem. Nicht dass dir das die Motivation raubt wenn du nicht in der Geschwindigkeit gainst, wie dus dir vorgenommen hast.

Viel Erfolg und Spaß dir hier
LG PangerLenis
 
Danke lieber Hansi✌🏼

Ehrlichgesagt, konnte ich keine fix Zuwächse verzeichnen. Eine spürbare bessere härtere Errektion sowie einige mm EG durch das jelgen, thats it 🤷🏽‍♂️.
Eher vorwiegend kleine errungenschaften, da ich Jobbedingt mit meiner Schichtarbeit sehr gut bedient war.

Zudem hatte ich bis vor kurzem eine Freundin im nacken und 2 Kids, da konnte ich mich auch nicht diszipliniert dahinter setzen.

Das hat sich jetzt geändert und ich versuche, den "turn" jetzt mitzunehmen ✊🏼.
Egal solang du dich jetzt reinhängst und am Ball bleibst.... das mit Kind und Freundin kenne ich gut aktuell sogar mit Haustieren ;)

Ich sperre mich im Schlafzimmer ein... das Flutlicht geht an die Infrarotlampe und alles ist bereit für ein Spektakel ... ;)
 
Auch herzliche Grüße von mir.
PE ist ein Marathon und kein Sprint.
Viel Spaß.
Loverboy
 
Wie/Was kletterst du? Outdoor? Halle? Alles zusammen?
Ich kletter auch seit 2017. Hab mich aufs Bouldern spezialisiert. Aber auf 16 Meter war ich auch schon indoor, schonnkrasses feeling.
PangerLenis✌🏼, ich klettere vorwiegend im der Halle... Das härteste was ich gezogen hatte im Vorstieg war ne 6c+, am Toppas ein 7a+ und im Bouldern eine 4-..
Draussen hab ich kein gutes gefühl und ich habe mühe den Felsen zu lesen 😑.

Ich klettere seit 10 Jahren, aber im moment mach ich ein break da ich mich oft verletzt habe. Im moment geh ich lieber ins Fitness pumpen.
 
Ui 10 Jahre, ja das ist schonmal ne gute Weile.
Ich bin 2 mal in einer Halle auf Höhe gewesen. Muss auch ehrlich gesagt zugeben, dass ich einen heiden Respekt vor dem Fallen da hab. Grad im Vorstieg sieht das manchmal echt brutal aus, wenn die da abschmieren und gegen die Wand klatschen. Aber eine 6er hab ich da auch mal geklettert, problemlos, also sollte da mehr drinn sein wenn ich meine Angst vor dem Fallen in den Griff bekomme. Auf jeden Fall gehts da nochmal bei, denn ich möchte irgendwann richtig Outdoor am Fels unterwegs sein.

Deswegen bevorzuge ich Bouldern. Ist alles etwas lockerer. Man kann mal ebendso spontan für sich ne Route machen, ohne dass man sich ums Sichern kümmern muss.
Ich steh da total auf überhang. Da ich durch Calisthenics ne echt gute Oberkörperkraft habe, kann ich mich da voll austoben. Aber durch Corona ist das neue System echt der Vibekiller, Timslots buchen..
Eine Tattooidee zu Klettern: auf meiner Wade ein stück Fels mit Überhang, Captain hook wie er einen perfekten Heelhook dort setzt und der Schriftzug Captain hook dazu :woot:

Wenn ich dir nen Filmtipp geben kann (und auch jedem der sich minimal für Kletter, extremsport etc. Interessiert.
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Ein wirklich beeindruckender Film der seobst mir auf dem Sofa nen Adrenalinkick gegeben hat. Ist bei DisneyPlus im Programm

LG PangerLenis
 
OK, ich hab iwie schon raus gelesen , dass meine Ziele sehr hoch gesteckt sind 🤔

Ich frag mich da an dieser Stelle ob die Problematik bei den Längengains liegt oder EG-Gains?
Ich persönlich denke die EG zu gainen wird schwierig zu sein 🤷🏽‍♂️

Vlt. ist das auch falsch rüber gekommen, da Schlussendlich das Ergebnis ein NBPEL 20 cm x 5 cm Penis sein soll.

Ich habe mich in die TSM Theorie eingelesen und bin Zum Fazit gekommen, dass die gestretchte Tunica (BPFSL) einen höheren Wert haben muss damit NBPLE von 20 cm gegeben ist.
Ich kalkuliere dabei mit 2 cm und wenn ich, damit starte die EG zu bearbeiten gehen Längengains auf kosten der Fülle für die EG zur Last.

Ist das so, oder hab ich da was falsch verstanden?

Da ich bereits 17 cm NBPLE habe, fehlen mir 3 cm und die Gains für die EG deshalb die reserve von 2 cm.

Habs geschnallt hab mich oben vertippt mit NBPLE und BPFSL. Kann den Text leider nicht mehr bearbeiten 🤦🏽‍♂️

Newbie halt ✌🏼
 

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Kein Problem alles gut.
Laut deinen aktuellen Maßen sollten deine Ziele wie folgt lauten:
NBPEL: 20 cm
BPEL: 22 cm
BPFSL: 22,5 cm

Ich habe mich in die TSM Theorie eingelesen und bin Zum Fazit gekommen, dass die gestretchte Tunica (BPFSL) einen höheren Wert haben muss damit NBPLE von 20 cm gegeben ist.
Das hast du richtig verstanden.
Ich kalkuliere dabei mit 2 cm und wenn ich, damit starte die EG zu bearbeiten gehen Längengains auf kosten der Fülle für die EG zur Last.
Das ist ein Irrglaube.
Wenn die Längenmaße annähernd zementiert sind, wirst du auch nichts verlieren.
Außerdem kannst du durch Übungen des Umfangs ganz gut BPFSL in BPEL umwandeln sofern die Differenz beider Werte es hergibt.

Ich frag mich da an dieser Stelle ob die Problematik bei den Längengains liegt oder EG-Gains?
Ich persönlich denke die EG zu gainen wird schwierig zu sein 🤷🏽‍♂️
3 cm EG-Gains ist verdammt viel.
Hinzu kommt dass du in der selben Zeit 3 cm Länge gainen willst.
Eins der Ziele alleine zu erreichen ist schon ne Hausnummer, aber beides zusammen ist nahezu unmöglich.
Ich will dich nicht entmutigen aber du solltest schon wissen was abgeht damit du nachher nicht enttäuscht bist.

Geh einfach deinen Weg egal wie lange es dauert so lange du Spaß dran hast ;)
 
Alles klar, Danke Max Hardcore für deine beunruhigenden Zeilen 😉✌🏼🤣
 
Zuletzt bearbeitet:
@PangerLenis

Auf Youtube hab ich mir auch schon diverse Videos von Alex Honold angeschaut, ich bekomme jedesmal schwitzige Hände 🤣. Der Typ ist wahnsinnig 🤷🏽‍♂️.

Es gibt ja viele Klettergärten vor allem auch mit 1-2 Seillängenen wo du mal testen kannst wie es sich anfühlt und ob du mit dem Gefühl klar kommst.
Nicht jeder eignet sich für den Vorstieg zumindest habe ich für mich diese Erfahrung gemacht. Drn ich bin auch nur begrenzt höhenfest und hab schiss zu fallen
Am besten gehst du mit jemandem mit, der es richtig drauf hat und weiß was er tut, er kann danb nämluch auch den Express holen falls du nicht mehr weiter kommst 😉
 

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