HeyHerzlichen Willkommen
Was ich dir empfehle ist erstmal den Einsteigerprogramm durch zu ziehen für 3 oder 6 Monaten
LG Toni
Auch von mir ein herzliches Willkommen
Zuerst einmal Respekt, den Zahlen nach deutet alles auf ein prächtiges Glied hin, was Lust auf die ersten Bilder macht, falls du denn welche posten möchtest....
Ich schließe mich Toni1996 an, mach trotz üppiger Maße zuerst das Einsteigerprogramm.
Mein Glied ist auch nicht gerade schmächtig, habe trotzdem vorgehabt, es zu trainieren und es fast drei Monate nach irgendeiner dünnflüssigen Internetanleitung gemacht, erfolglos,.... bis ich auf diese Seite gestoßen bin und jetzt nach nur vier Wochen mit dem Einsteigerprogramm sicht-und spürbare Fortschritte gemacht habe!
Was besseres als diese Seite wird man im Netz nicht finden
In diesem Sinne.... Hand anlegen, Training starten, Spaß dabei haben und Erfolge feiern!viel länger als ich wirst du wohl auch nicht warten müssen.
Auch von mir ein herzliches Willkommen
Zuerst einmal Respekt, den Zahlen nach deutet alles auf ein prächtiges Glied hin, was Lust auf die ersten Bilder macht, falls du denn welche posten möchtest....
Ich schließe mich Toni1996 an, mach trotz üppiger Maße zuerst das Einsteigerprogramm.
Mein Glied ist auch nicht gerade schmächtig, habe trotzdem vorgehabt, es zu trainieren und es fast drei Monate nach irgendeiner dünnflüssigen Internetanleitung gemacht, erfolglos,.... bis ich auf diese Seite gestoßen bin und jetzt nach nur vier Wochen mit dem Einsteigerprogramm sicht-und spürbare Fortschritte gemacht habe!
Was besseres als diese Seite wird man im Netz nicht finden
In diesem Sinne.... Hand anlegen, Training starten, Spaß dabei haben und Erfolge feiern!viel länger als ich wirst du wohl auch nicht warten müssen.
Auf meinen musst du nicht gespannt sein, der ist hier in den Bilderthreads Schlaffi bzw. Hoden schon reichlich vertretenHeyy
Und danke ja klar könnte ich machen
Wäre auch auf deinen gespannt und echt schade für die Zeit.
Ja man kann sich echt glücklich schätzen, dass man ein Teil dieser Community ist.
Danke dir werde durchziehen und erwarte es ebenso von dir auch
HeyHerzlichen Willkommen
Was ich dir empfehle ist erstmal den Einsteigerprogramm durch zu ziehen für 3 oder 6 Monaten
LG Toni
Ok dann mach ich es so
Also ganz normal das stretchen weiterführen oder
Stimmt Danke@Toni1996 zum Hochladen von Bildern brauchst du Rang 2....
Sorry, das hab ich vergessen zu erwähnen....
Hey
Ok dann mach ich es so
Also ganz normal das stretchen weiterführen oder
Genau dein Plan ist für den Anfang ganz gut, wie tust du dich Aufwärmen? viele bevorzugen eine Infrarotlampe zum Aufwärmen, du kannst dich auf von Monat zu Monat steigern sprich du fängst mit 10 Minuten an und im nächsten Monat mit 12 Minuten usw.., bist du halt auf 15 Minuten kommst und damit dann erstmal 2 - 3 Monate trainieren, du kannst auch die Zeiten erhöhen, du musst halt schauen wie dein Kollege sich dabei verändertBei PE ist es wichtig das du am, Ball bleibst du geduldig bist, PE ist kein Sprit sondern ein Marathon, jeder Mann bzw Penis, reagiert anderst auf PE, manche Gainen eher langsam und manche eher schnell
Um Bilder hier hoch zu landen, musst du erst im 3 oder 4 Rang aufsteigen, das weis jetzt aber nicht genau
Genau dein Plan ist für den Anfang ganz gut, wie tust du dich Aufwärmen? viele bevorzugen eine Infrarotlampe zum Aufwärmen, du kannst dich auf von Monat zu Monat steigern sprich du fängst mit 10 Minuten an und im nächsten Monat mit 12 Minuten usw.., bist du halt auf 15 Minuten kommst und damit dann erstmal 2 - 3 Monate trainieren, du kannst auch die Zeiten erhöhen, du musst halt schauen wie dein Kollege sich dabei verändertBei PE ist es wichtig das du am, Ball bleibst du geduldig bist, PE ist kein Sprit sondern ein Marathon, jeder Mann bzw Penis, reagiert anderst auf PE, manche Gainen eher langsam und manche eher schnell
Um Bilder hier hoch zu landen, musst du erst im 3 oder 4 Rang aufsteigen, das weis jetzt aber nicht genau
Also ich persönlich gehe unter die Dusche, abtrocknen, dann gehts auch direkt los.
Hört sich top an, dass ziehe ich dann so durch mit folgendem Training
Aufwärmen(Dusche) 10min später evtl mit der Lampe
Stretch 10min
Jelqing 10min
Balloning 5 min könnte man zum abwärmen noch was hinzufügen ?
Und gehe dann so voran wie du es gesagt hast.
Steigere mich dann einfach in den ersten 3 Monaten.
Nehme ich mir echt zu Herzen, nichts wird überstürzt danke euch
Willkommen bei uns
Kann mich meinen Vorrednern nur anschließen.
Viel Erfolg und viel Spaß
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