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Wie schon in meiner Vorstellung gesagt bin ich sehr unzufrieden mit meinem Penis, und vor allem mit der Länge!
Meine Startwerte sehen wie folgt aus:
BPEL: 16,5 cm
NBPEL: 12,5 cm
BPFSL: 17,5 cm
EG (Base): 13 cm
EG (Mid): 12,5 cm
EG (Top): kommt noch
Gewicht: 97 kg
Ich werde erst einmal mit dem Einsteigerprogramm im 5/2 Rhythmus anfangen. Dazu versuche ich auch noch etwas mehr Sport zu treiben als ich es in den letzten Jahren gemacht habe um das Fatpad zu reduzieren. Hat hier schon jemand Erfahrungen gemacht wie sehr sich das Fatpad durch Sport und Verlust von KFA reduzieren lässt? Das langfristige Ziel wären 15-16 cm NBPEL, aber erstmal schauen was geht.
Naja das nächste mal gemessen wird dann Anfang März, mal schauen ob und wie viel sich bis dahin geändert hat. Ich freue mich auf ein gutes Miteinander!
Hallo Pascal.
Wie schaut's aus, bist du am Ball geblieben?
Das Fatpad lässt sich schwer einschätzen. @Hompe z.B. hat in ein paar Monaten 0.6 BPEL und 2cm NBPEL gegaint. Er hat das Fatpad also um 1.4cm reduziert. Wie viel er abgenommen hat, weiß ich aber nicht.