Skinny_P
PEC-Fachmann
- Registriert
- 30.08.2015
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- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 173 cm
- Körpergewicht
- 75 Kg
- BPEL
- 17,5 cm
- NBPEL
- 16,5 cm
- BPFSL
- 18,5 cm
- EG (Base)
- 13,0 cm
Hallo leute,
eigentlich wollte ich ja keinen neuen account machen, da ich für fast jedes hobby das ich irgendwo mal angefangen habe in irgend einer community bin. Weiss auch nicht ob ich sonderlich aktiv sein werde (im forum) , geschweige denn wie lang meine motivation bleibt.
Habe das anfängertraining für mich etwas umgeändert um einen quasi sanften einstig zu haben:
5 on / 2 off
1 woche = 1min. stretch / 1min. jelq
2 woche = 2min. stretch / 2min. jelq
3 woche = 3min. stretch / 3min. jelq
und so weiter....bis zur 15 woche, auf dem niveau möchte ich dann bleiben um nicht zuviel zeit mit meinem schwanz zu verbringen.
Aufwärmen tue ich mit ir lampe, jelquen mit kieselsäure und nach dem training kommt etwas wärmesalbe auf die lunte und ab in den stealth. Das mit der wärmesalbe ist anfangs unangenehm aber nach ca. 45 saugeil.
gemessen habe ich bis jetzt nur den bpfsl mit 17cm, werde beizeiten aber nocheinmal vermessen. Bin jetzt in der 7 woche und meine frau sagt der sieht schon grösser aus.
Gruss und gains
eigentlich wollte ich ja keinen neuen account machen, da ich für fast jedes hobby das ich irgendwo mal angefangen habe in irgend einer community bin. Weiss auch nicht ob ich sonderlich aktiv sein werde (im forum) , geschweige denn wie lang meine motivation bleibt.
Habe das anfängertraining für mich etwas umgeändert um einen quasi sanften einstig zu haben:
5 on / 2 off
1 woche = 1min. stretch / 1min. jelq
2 woche = 2min. stretch / 2min. jelq
3 woche = 3min. stretch / 3min. jelq
und so weiter....bis zur 15 woche, auf dem niveau möchte ich dann bleiben um nicht zuviel zeit mit meinem schwanz zu verbringen.
Aufwärmen tue ich mit ir lampe, jelquen mit kieselsäure und nach dem training kommt etwas wärmesalbe auf die lunte und ab in den stealth. Das mit der wärmesalbe ist anfangs unangenehm aber nach ca. 45 saugeil.
gemessen habe ich bis jetzt nur den bpfsl mit 17cm, werde beizeiten aber nocheinmal vermessen. Bin jetzt in der 7 woche und meine frau sagt der sieht schon grösser aus.
Gruss und gains