Normal Cock‘s Trainings log 🍆 (3 Betrachter)

[normal_cock]

@normal cock: eine fragen: welche grösse erreichst du beim pumpen? Ist der Wert = dem BPFLS?

Hi neu,
Müsste ich mal messen. Hab ich noch nicht beim Pumpen gemacht. Nehme es mal mit und geb Bescheid. Warum die Frage ?

 

[neu12]

Die Frage rührt daher, dass ich deinen trainingsplan übernommen habe. Ich habe die Lampe, 2x hanging mit der Lampe aber etwas mehr Gewicht, dann 4-6 Stunden phallosan. Nach vielem experimentieren ist das für mich der praktikabelste Ansatz. Dein Geschichte und Story über Ehe etc. Kann ich sehr gut nachvollziehen. Das hat mich alles motiviert, es ähnlich zu probieren. Witzigerweise sind meine Zahlen ähnlich die zu deinen Anfängen. Pumpen macht mir den meisten Spass und daher war meine Neugierde da, mal nachzufragen, ob die Länge beim pumpen dem BPFLS entspricht. Meiner nämlich ja.

 

[neu12]

In der Pumpe ist ein massband abgedruckt, daher sehe ich es bei mir direkt

 

[normal_cock]

Die Frage rührt daher, dass ich deinen trainingsplan übernommen habe. Ich habe die Lampe, 2x hanging mit der Lampe aber etwas mehr Gewicht, dann 4-6 Stunden phallosan. Nach vielem experimentieren ist das für mich der praktikabelste Ansatz. Dein Geschichte und Story über Ehe etc. Kann ich sehr gut nachvollziehen. Das hat mich alles motiviert, es ähnlich zu probieren. Witzigerweise sind meine Zahlen ähnlich die zu deinen Anfängen. Pumpen macht mir den meisten Spass und daher war meine Neugierde da, mal nachzufragen, ob die Länge beim pumpen dem BPFLS entspricht. Meiner nämlich ja.

Coole Sache
Wünsche dir viel Erfolg
Bin jetzt auch mehr am pumpen um den EG mal etwas zu erhöhen. Muss mich da aber echt bremsen um keine kleine roten Flecken auf dem NormalCock zu bekommen.
Aber ich messe mal in der Pumpe

 

[normal_cock]

Hallo werte Mitstreiter,
Habe lange nix hören lassen von mir. Wobei das meinem Training keinen Abriss angetan hat. Wie gehabt ca. 5-8 h PF mit IR Lampe jeweils beim Wechsel. Dann 1 mal täglich va 30 min Intervall pumpen 5,7,7,8 inhg.
Das Pumpen ist für den abendlichen Sex zu Hause super. Ist richtig schön hart und prall. Habe etwas lympe ca 1 cm unter der Eichel.
Ich möchte mein Training erweitern und morgen vor dem PF schon 30 min Intervall pumpen wie abends.
Werde mich langsam rantasten um meinen NormalCock nicht zu überstrapazieren. Die zwei Tage OFF nach den 5 Tagen sind auch notwendig .
Wünsche allen weiterhin viele Gains und mache mich weiter daran den EG zu pushen. Das mit dem „mehr „ Pumpen habe ich von einem auf Reddit der eine gut nachvollziehbare Statistik mit dem Einfluss der gesamten Pumpstunden auf den Zuwachs beim Umfang gemacht hat. Ähnlich wie beim PF
Werde Ende Oktober mal wieder messen. Bin auch gespannt wo ich am Jahreswechsel stehe nach einem Jahr konstanter PE

 

[normal_cock]

Hallo werte Mitstreiter,

Ich habe lange nicht von mir hören lassen, wobei das nicht heißt das ich mein Training vernachlässigt habe . Habe gerade extrem Stress in einem Projekt. Aber mein Pensum mit 5 Tagen On / 2 Off habe ich so gut wie konstant hinbekommen.

Kurz zum Stand des momentanen Planes.

Morgens

30 Min Stretchen mit Penismaster/Phallo Umbau und dem Epic Stretching Vibrator.

Tagsüber

7-10h Phallosan Forte mit Gurt und stetigem Seitenwechsel (Vor dem Anlegen IR Leuchte )

Abends

30 Min Pumpen mit 5-8 InhG ( 5 Min Intervall )

5 Tage On 2 Off

Supplements

Arginin / Citrullin / L-Thyroxin / Collagen / Kurkuma

(Ob das was bringt kann ich nicht sagen – Aber Arginin fördert deutlich die Blutzirkulation und Collagen baut Gewebe/Zellen auf – Klingt sinnvoll als nicht Mediziner )

Das zum Pensum und nun zu meinen Änderungen.

Ich habe Beschlossen ein Mal am Tag abends zu pumpen, damit der gute NormalCock über Nacht zur Ruhe kommt und die Lymphe sich gut zurückbilden. 1-2 Stunden ist der Kranz unter der Eichel wieder verschwunden.

Einziges Thema beim Pumpen habe ich mit den winzigen roten Punkten am Schaft. Deshalb pumpe Ich auch nicht höher, da je mehr Druck umso mehr rote Punkte.

Das erklärt sich nicht so gut im heimischen Schlafzimmer. Mein EQ hat sich wieder deutlich verbessert, und wenn ich früh als erster aufstehe und mit kurz am Cock spiele steht er wie eine 1. Das hat sich nun zu einem morgendlichen Ritual ergeben. Aber ohne Abspritzen oder so. Ich nehme mir die sexuelle Energie lieber mit in den Tag und lass Sie abends beim Frauchen raus. Auch habe Ich das Gefühl das er wenn ich nicht masturbiere immer etwas größer und fester erscheint, wenn Ich abends Sex habe.

Auch lege ich seit heute früh den Epic Stretching Vibrator mit an bei meinen morgendlichen 30 Min. Es fühlt sich super an und dieses krabbelige Ziehen im Gewebe kommt durch die Vibration deutlich früher und ist viel angenehmer.

Immer wenn das Kribbeln kommt, freue ich mich da Ich denke das nun wieder etwas weiter gestretcht ist und sich neue Zellen bilden und der Normal Cock weiter an Länge und Umfang zunimmt.

Da ich das Training so in meinen Alltag integriert habe, habe Ich auch seit Ewigkeiten nicht mehr gemessen. Da nun aber 2 Wochen über die Feuertage ohne Training anstehen werde Ich zum 21.12 Mal eine neue Messung vornehmen.

Ich bin sehr gespannt.

Viele Grüße an Alle und weiterhin gute Gains