1995 nik sua
PEC-Lehrling
- Registriert
- 04.11.2023
- Themen
- 1
- Beiträge
- 3
- Reaktionen
- 13
- Punkte
- 11
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- PE-Startjahr
- 2023
- Körpergröße
- 184 cm
- Körpergewicht
- 79 Kg
- BPEL
- 19,6 cm
- NBPEL
- 18,4 cm
- BPFSL
- 20,5 cm
- EG (Base)
- 15,8 cm
- EG (Mid)
- 14,9 cm
- EG (Top)
- 14,0 cm
Hallo ich möchte gerne PE Trainig ausprobieren. Zu mir ich bin 28 jahre alt 78 kg schwer und in Top Shape, also sehr sportlich. Ich habe mit jelqing stretching baloonig und Pumpen begonnen. Mein NBPEl: 18.2cm EG: Mid Shaft 15 cm Tip head 14.7 und base 15.4. BPFL: 19.4 seit ich mit dem training angefangen habe vor 1 Woche hat sich dieser von 18.5 auf 19.4 erhöht. Ich bin froh um jede ratschlag, welche gains ich erzieöen werde habe ich noch nicht im Kopf. Nur die Disziplin und der Wille es durchzuziehen längerfristig.