Na dann mal Attacke! +3cm schaffst du mit viel Geduld über Jahre bestimmt. Aber mit 17cm kannst du dich wirklich glücklich schätzen. Ich habe auch einen Mann mit ähnlichen Maßen wie du und bin damit sehr glücklich. Auch wenn ich mit meinen Maßen nicht happy bin. Aber ich versuche jeden Morgen ein wenig hier und da ein kleines Training zu machen, vielleicht bringts ja auf dauer was. Mach ich aber eher so nebenbei beim Kaffee trinken, sollte es vielleicht mal intensiver machen damit auch Ergebnisse kommen^^