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physisch habe ich beide Versionen abgekriegt: w + m. Meinen Male Part konnte ich mit regelmäßigem Pumpen + Balloning zeitweise auf 6 cm BPEL vergrößern. Untrainiert bleibe ich bei 4,5 cm. Will das Training wieder aufnehmen, daher bin ich hier. Persönliche Auskunft zum Thema Inter6 gebe ich nicht, Google hilft bei Interesse. Hier geht's mir ausschließlich um Gains.
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In den vielen Themen des Forums wirst Du viele hilfreiche Anregungen und Informationen zum Training finden. Ansonsten einfach fragen ... es gibt immer jemanden der helfen kann.