msd' log (3 Betrachter)

msd14 schrieb:

Guten Morgen zusammen.

Nach meiner gestrigen Vorstellung nun hier auch mein log.
Ich werde vermutlich nicht jeden Tag mein Training vom Vortag niederschreiben.

Aktuell sieht mein Training folgendermaßen aus.

Morgens während dem Zähneputzen streches in 9 Richtungen.
Anschließend unter der Dusche low bis mid Jelqs. In einer Abwandlung von 2P Streches.
Abends nach der Arbeit bzw. vor dem Zubettgehen ca. 3 - 3,5 phallosan forte mit Seitenwechsel.
Danach wenns zeitlich passt noch ca 10 - 15 Minuten low bis mid Jelqs

Meine Idee dahinter ist, die Ligs außen vor zu lassen und über die Tunica an Länge zu gewinnen.

Ich wünsche gute Gains.

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msd14 schrieb:

Guten Morgen @Change und @FreedomGay1980

Bin noch im Training, wie bisher.

Habe am 05.01.2025 Messungen vorgenommen, die nicht so ausgefallen sind, wie ich es mir erhofft habe.
Das war für mich natürlich sehr ernüchternd.
Zusätzlich hab ich viel um die Ohren.

Naja, ich mach weiter wie bisher mit meinem Training.

Signatur hab ich auch mal wieder aktualisiert.

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msd14 schrieb:

Naja, ich mach weiter wie bisher mit meinem Training.

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msd14 schrieb:

Moin Jungs!

Ich wollte mich mal wieder zurückmelden. Habe in den vergangen Wochen weiter trainiert. Leider konnte ich nicht immer so wie ich gerne hätte.
Ich möchte mich für die aufbauenden Worte von euch Bedanken und danke an @Batman79 , deine Worte haben mich zum Nachdenken angeregt.

Meine ungestörte Zeit zum Trainieren (Pumpe, Jelqen) ist begrenzt. Training mit dem Phallo-Gurt sieht da schon anders aus.
Ich habe nach Möglichkeit in der letzten Zeit wie folgt Trainiert.

Morgens:
15 Minuten Phallo (Gurt um Hüfte)
15 Minuten Phallo mit Totalman Heatpad (Gurt an Querstrebe unter dem Tisch)
10 Minuten Phallo (Gurt um Hüfte)
3 x 5 Minuten 4-5 inHG gepumpt

Abends:
2,5h - 3,5h Phallo (Gurt um Hüfte im Wechsel)

Mit dem Training in dieser Form habe ich am 27.01.2025 begonnen Mo-Fr bis 18.02.2025. Seit dem trage ich aktuell nur den Gurt ohne Pumpen.
Ab morgen 10.03.2025 geht's wieder weiter mit der Pumpe.

Für Ergebnisse ist es noch aktuell noch zu Früh.
Habe darüber nachgedacht den HOG-Extender für die morgendliche Routine anzuschaffen.
Lieferzeit 2 - 3 Wochen

Beste Grüße

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msd14 schrieb:

Frohe Ostern zusammen!!



Wie ihr in meiner Signatur seht, habe ich im März ein paar Stunden Phallosan geschafft.
Wie erwartet, hat sich nichts verändert.

Mitte März habe ich mir den HOG-Stretcher bei HonestPE bestellt, das war eine kleine Odyssee.
Lieferadresse geplant an eine DHL Packstation. Habe ich auch so bei Bestellung geschrieben. Leider wurde der Versand mit UPS durchgeführt.
Ihr könnt euch vorstellen, dass das natürlich nicht funktioniert hat und nach einigen E-Mails und Hotline-Telefonaten mit UPS konnte ich die Sendung umleiten lassen bzw. HonestPE hat die Sendung umleiten lassen, zu einem lokalen UPS Shop. Dort konnte ich dann vergangenen Montag das Paket abholen.

Seitdem bin ich am eingewöhnen mit 6-8lbs (2,7 - 3,6kg) Zugkraft inklusive Wärme versteht sich. Mein Ziel ist erstmal am Stück 30-40 Minuten durchzuhalten.
Der Druck auf das Schambein ist nicht zu vernachlässigen.
An sich finde ich die Verarbeitung sehr gut. Herstellen des Vakuums mit Hilfe der Handpumpe ist sehr einfach.
Man muss nur aufpassen, dass absolut keine Luft zwischen der Kammer und der Eichel ist, sonst gibt's Blasen. Hab auch schon ne kleine abbekommen .

Habe mir 10 Minuten bei 6lbs angefangen, war dann schon bei 3 Sätzen á 10 Minuten bei 6lbs mit kleinen Pausen dazwischen. Hab's dann mal mit 8lbs versucht im dritten Satz und hab nicht auf die Luft in der Kammer geachtet.

Was meint ihr zu meinem Vorgehen? Bin gerne für Ratschläge offen.

Beste Grüße
msd14

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