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Mike aus BaWü stellt sich vor (1 Betrachter)

S

Sunnysunny81

PEC-Neuling
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25.01.2021
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Hi zusammen,
bin Mike aus Freiburg bin 35 und bin hier weil ich ein problem entdeckt habe und dieses angehen will.
Bei mir hat die Härte und Standhaftigkeit nachgelassen und ich möchte diese durch Training wieder erlangen.
Kann mir jemand gute Übungen empfehlen um maximale Härte zu bekommen um eben viel Blut in den penis zu bekommen?
Danke!
 
Willkommen
Bei mir hat die "Angion Method" bisher beim Thema EQ am besten geholfen.
Gibt's auch ein youtube video dazu.

Viel Erfolg
 
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Ab Min. 9:10 wird interessant. Alles andere ist "Geschwafel".
 
Laut dieses "Quacksalbers" sollen Blutgefäße "wachsen" und damit die Erektionsqualität verbessert werden und der Penis sogar in Größe zunehmen.
Ich kann nur in soweit zustimmen dass durch das massieren der Dorsalvene der Blutfluss verbessert wird.
Mit Jelqs hat die Übung nichts zu tun.
 
Trockenjelquen soll was bringen. Ballooning ist so ne Sache.
Ich halte nichts davon am PONR zu surfen.
Beckenbodentraining ist aber auch ne gute Sache für die EQ, hab ich ganz vergessen.
Penispumpen kann unter Umständen auch gut für die EQ sein.
Eine Cialis-Kur könnte was bringen. Stoßwellengeräte wären eine weitere Möglichkeit.
Da ist aber die Erfahrungsdichte noch nicht wirklich gegeben. Kannst dich ja mal schlau machen.
Damit solltest du erstmal genug zu tun haben
 
Hallo
Der Kegel ist eine gute Übung. Das kannst Du auch neben bei machen. Ich kegle (wenn das die Merzahl ist) immer durch den Tag verteilt ca 150-200 mal. Du kannst auch noch mehr. Es ist eine gute Übung mit der man Wartezeit sinnvoll nutzen kann.
 

Gibt es irgendwo gute Anleitungen. Fällt mir iwie schwer.
 

Wie nutzt man diese Stoßwellengeräte? Und welche eignen sich?
 
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