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Löwenlog als Maßnahme des Peniswachtumes (3 Betrachter)
- Ersteller Löwe
- Erstellt am
Löwe
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Ich messe meinen BPEL Wert demnächst und gebe dir dann ein Update.
Danke für den Anstoß!
Löwe
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Penimaster: 3:30h
20 Min low/mid dry Jelq
Habe aufgeschnappt, dass 1000h Stretcher = 1Inch sein sollen, also 2.5cm ca.
Wenn ich 5 Male pro Woche PE betreibe, bei 5h Stretcher je, sind das 100h im Monat.
Dann sollte ich ja wohl in einem Jahr meine 18cm NBPEL erreicht haben.
Ich werde mit den Jelqs langsam aber sicher höher gehen und peile mittelfristig 30min pro Tag an.
Vorausgesetzt mein Penis sagt mir, dass es ihn zusagt.
20 Min low/mid dry Jelq
Habe aufgeschnappt, dass 1000h Stretcher = 1Inch sein sollen, also 2.5cm ca.
Wenn ich 5 Male pro Woche PE betreibe, bei 5h Stretcher je, sind das 100h im Monat.
Dann sollte ich ja wohl in einem Jahr meine 18cm NBPEL erreicht haben.
Ich werde mit den Jelqs langsam aber sicher höher gehen und peile mittelfristig 30min pro Tag an.
Vorausgesetzt mein Penis sagt mir, dass es ihn zusagt.
Zauberstab20
PEC-Fachmann
Woher stammt die Info? Kannst du dazu einen Link posten? Danke
Löwe
PEC-Kundiger
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- Trainingslog
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- BPEL
- 19,5 cm
- BPFSL
- 20,5 cm
- EG (Mid)
- 12,5 cm
Ich bin mal so frech. 
Was mir auffällt.
Dein Fatpad ist mit damals 2,5cm und heute 3cm relativ groß. Gut, kann Genetisch sein oder aber auch zum Teil Muskelgewebe? Aufgrund deiner Statur denke ich nicht das es alles Fett ist.
Ansonsten hängt dein BPEL ungefähr 1cm hinterher. (2,5cm Wachstum BPFSL und 1,5cm Wachstum BPEL) Da sehe ich bei dir noch Potenzial. Darüber hinaus ist deine Differenz der beiden Werte ebenfalls hoch, 2,5cm Unterschied.
Wie ich schon auf der letzten Seite sagte, ich vermute mit bisschen mehr Schwellkörpertraining (Jelqen, ggf. Pumpen) kannst du da noch gut BPEL entwickeln. Du hast ja schon die Zeit fürs Jelqen erhöht, von daher würde ich einfach abwarten und den BPEL Wert im Auge behalten.
Glückwunsch zu den Gains, du hast schon gut Strecke gemacht.
| 09.04.2024 | 23.07.2025 | ||
| BPFSL | 19,5 | 22 | + 2,5 cm |
| BPEL | 18 | 19,5 | + 1,5 cm |
| NBPEL | 15,5 | 16,5 | + 1,0 cm |
Was mir auffällt.
Dein Fatpad ist mit damals 2,5cm und heute 3cm relativ groß. Gut, kann Genetisch sein oder aber auch zum Teil Muskelgewebe? Aufgrund deiner Statur denke ich nicht das es alles Fett ist.
Ansonsten hängt dein BPEL ungefähr 1cm hinterher. (2,5cm Wachstum BPFSL und 1,5cm Wachstum BPEL) Da sehe ich bei dir noch Potenzial. Darüber hinaus ist deine Differenz der beiden Werte ebenfalls hoch, 2,5cm Unterschied.
Wie ich schon auf der letzten Seite sagte, ich vermute mit bisschen mehr Schwellkörpertraining (Jelqen, ggf. Pumpen) kannst du da noch gut BPEL entwickeln. Du hast ja schon die Zeit fürs Jelqen erhöht, von daher würde ich einfach abwarten und den BPEL Wert im Auge behalten.
Glückwunsch zu den Gains, du hast schon gut Strecke gemacht.