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Löwenlog als Maßnahme des Peniswachtumes (2 Betrachter)

15 min mid EQ jelqs
3 min Kegeln mit einer App, werde langsam aber sicher höher damit gehen

Nach dem Jelqen ziehe ich Lymphwasser und ich dachte das passiert nur beim Pumpen
Heute auch wieder, eventuell drücke ich zu hart..
Schmerz habe ich keinen, es fühlt sich natürlich an, seltsam.

Werde in Zukunft mal weniger Druck probieren.

Erfolgreiche Woche an alle.
 
12 min mid EQ jelqs
Er war wieder nur hart in der Mitte am Ende und außen herum nicht, daher vorher aufgehört
3 min Kegeln mit einer App
 
20 min dry mid EQ jelqs + 6 min Kegelübungen und ich lerne gerade reverse Kegeln, die begreife ich nämlich nicht so ganz, ich bin mir aber der Wichtigkeit bewusst
 
Wenn du versuchst den Urinstrahl zu verstärken. Das ist ein Revers Kegel. Kein Hexenwerk.
 
20min dry mid EQ Jelqs, wurde am Ende schwächer

Die erste Lieferung für die neue Haftcreme für den Penimaster ging wohl verloren und die Zweite dauert auch schon verdöchtig lange

Mal schauen wann ich den Penimaster wieder nutzen kann

Gute Gains an alle
 
20min mid eq dry jelqs + 8 min Kegelübungen

Also diese 4 Sekunden anspannen und 3 Sekunden Reversekegel danach und dann mehrmals wiederholen sind schon schwer
Zumindest die 4 Sekunden angespannt lassen

1 Sekunde anspannen, 1 Sekunde entspannen ist weitaus leichter
 
4h Penimaster

Länge der Stangen auf 16.7cm gewesen aber zu 17.2cm geändert

Sehr moderat, auf 16.7cm war es ziemlich sanft, etwas Zug

17.2cm ist ok



Angedacht ist 4h + Penimaster täglich inkl. der Jelq + Kegelroutine



Dafür war aber keine Zeit heute und ich habe auch keine Lust jetzt

Ich hatte die Möglichkeit eine "Messung" zu posten, dabei hätte eine Dame das Lineal gehalten und die andere dann für den BPFSL gestretcht, aber habs gelassen ( Wobei ich das immer noch total witzig find )

Außerdem würde das hier dem einen oder anderen massiv auf den Sack gehen, das fände ich auch witzig

Ich schneide gerade bewusst mehr und mehr Extreme aus meinem Leben

Selbstliebe und Meditation helfen

Disziplin, aber in Verbindung mit Wohltat als Belohnung ist super
Beispiel: Kalte Dusche morgens vorm Fitnessstudio 5min kein Erbarmen, oder vorm MMA nachmittags

Und jeweils ruhig 10min oder länger heiße Dusche nach dem Training, als Belohnung dafür, dass ich so ein geiler Typ bin

Mein Leben ist gerade echt angenehm, in vielerlei Hinsicht

Ich bin dankbar für alles

Übrigens weiß ich schon, dass die 18cm NBPEL tatsächlich bald bei mir dran sind
Danach gehe ich einfach auf Erhaltung und Training um meine Erektion zu optimieren

18cm NPBEL
EG 15cm +

Sobald erreicht gibts ein Foto für die Galerie und danach Erhaltung

Wann? Weiß nicht
Aber lineare Zeit ist ja echt falsch, von daher spielt das ja keine Rolle

Schönes Wochenende
 
4h Penimaster
20min low/mid dry Jelq
Kegeln ( jeweils in der Reihenfolge wie es da steht und dann einmal von vorn )
4 Sek on 3 Sek off ( Offzeit ist reverse Kegel ) x7
1 Sek on 1 Sek off x42
3 Sek on 3 Sek off ( Offzeit ist reverse Kegel ) x6
 
4:30h Penimaster

20min low/mid dry Jelq

Kegeln ( jeweils in der Reihenfolge wie es da steht und dann einmal von vorn )

5 Sek on 4 Sek off ( Offzeit ist reverse Kegel ) x7

1 Sek on 1 Sek off x42

5 Sek on 3 Sek off ( Offzeit ist reverse Kegel ) x6
 

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