Ich hab immer ausschließlich manuell trainiert. Nach dem Anfängerprogramm kannst du ja auch zusätzliche Übungen einbauen um dich auf bestimmte Bereiche zu konzentrieren - auch auf EG.Wenn ich grad deine Werte sehe wie sah den damals dein Training aus? Hast du nur manuell trainiert oder hast du Stretcher und andere Gerätschaften zur Unterstützung zur Hilfe genommen?
Da kann ich @ThinusDickus auch nur zustimmen. Probier erst mal nur manuelles Training, dann überforderst du deinen Penis auch nicht und kannst, wie gesagt, darauf aufbauen.Wenn du dich noch im Anfängertraining befindest, lass die Pumpe noch im Karton.
Apropo schwere Fehler:
Wenn du dich noch im Anfängertraining befindest, lass die Pumpe noch im Karton. Ist zwar verlockend, da du EG gainen willst, aber teste erstmal, wie weit du mit manuellem Training kommst und setze nicht gleich zu Beginn jeden möglichen Reiz, sonst gewöhnt sich dein bestes Stück schnell daran und wächst nicht weiter bzw. du wirst verleitet mehr und härter zu trainieren und verletzt dich im Endeffekt nur.
Ich hab immer ausschließlich manuell trainiert. Nach dem Anfängerprogramm kannst du ja auch zusätzliche Übungen einbauen um dich auf bestimmte Bereiche zu konzentrieren - auch auf EG.Wenn ich grad deine Werte sehe wie sah den damals dein Training aus? Hast du nur manuell trainiert oder hast du Stretcher und andere Gerätschaften zur Unterstützung zur Hilfe genommen?
Da kann ich @ThinusDickus auch nur zustimmen. Probier erst mal nur manuelles Training, dann überforderst du deinen Penis auch nicht und kannst, wie gesagt, darauf aufbauen.Wenn du dich noch im Anfängertraining befindest, lass die Pumpe noch im Karton.
Letztendlich muss jeder selbst versuchen womit er Erfolge erzielt und was für ihn realistisch auch praktikabel ist. Nicht jeder wäre bereit einen Extender den Großteil des Tages zu tragen.Okay weil so wie ich bisher gesehen habe benutzen oder haben einige zum unterstützen auch Strecker oder Gerätschaften mit längerer tragedauer fürs Training benutzt, und da hat man wahrscheinlich andere gains als wenn man nur manuell trainiert und daher die Frage ob su deine gains ausschließlich manuell erreicht hast, damit ich zumindest Anhaltspunkte habe was möglich ohne Geräte sein kann. Will ja realistisch bleiben sonst sitzt der Frust später tief
Hi Kaneki.
Ich stehe 2 Wochen vor Beendung des Einsteigertrainings und kann Dir versichern Du wirst schon bald viel besser drauf sein!
Ich habe mir damals auch eine Pumpe geholt weil ich dachte das muss sein. Muss es eben nicht! Das Einsteigerprogramm mach ich zum zweiten Mal, das erste Mal mit Pumpe, dieses Mal ohne. Rate mal was besser läuft
Und ausserdem habe ich viel mehr Spass dran wen mein Penis in meiner Hand ist.
Mein Leben hat sich komplett verändert! Ich fühl mich was wert und kann mich vor Frauen kaum retten.
Halte Dich an alles und dein Schwanz wird ganz bestimmt wachsen.
Viel Erfolg, cheers
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